Профілактика шкідливих звичок у дітей
Всім батькам доводиться стикатися з таким явищем, як поява у дітей шкідливих звичок, а також незвичайного поведінки. Боротися з ними зовсім не просто, тому варто зосередити зусилля на своєчасну профілактику такого явища. При цьому профілактика шкідливих звичок у дітей повинна супроводжуватися прагненням батьків до розуміння причин їх появи.
Шкідливі звички у дітей
Причини появи у дітей шкідливих звичок можуть бути різними. Вони можуть копіювати поведінку іншої людини або проявляти, таким чином, свою стурбованість, втома, страх, нудьгу та інше. Серед класичних звичок, які проявляються у дітей в дошкільному віці, фахівці виділяють смоктання і накручування волосся, смоктання пальців, колупання в носі, ритмічні рухи, які сприяють своєрідному зняттю стресу у дитини. Як правило, з часом дитина просто переростає подібні звички, але батьки не повинні забувати про необхідність профілактики шкідливих звичок у дітей, спостерігати за поведінкою своєї дитини і чуйно реагувати на зміни в ньому.
Відео: Problem child - профілактика, шкідливі звички дітей і підлітків.
Поширені дитячі звички на сьогоднішній день такі:
1. смоктання пальців. Немовлята, поміщаючи в рот ті чи інші предмети, досліджують новий для них навколишній світ. При цьому вони можуть смоктати власні одеяльца, пальці, соски або щось інше. Адже процес смоктання надає на них заспокійливу дію і сприяє засипанню. Але в міру дорослішання з такою звичкою потрібно розлучатися, тому батьки повинні орієнтовно в рік почати відучувати свою дитину від соски. Окремі діти зберігають звичку смоктання пальців або предметів одягу аж до 4-5 річного віку. У такому випадку необхідна консультація фахівця.
Відео: Шкідливі звички: відео для показу в школах.
2. Нав`язливе кручення на місці або розгойдування, як шкідлива звичка може проявлятися по-різному. Деякі діти перед засинанням починають активно мотати головою в різні боки, так як подібний рівномірний ритм допомагає їм заснути швидше. У нормі, коли така звичка проявляється приблизно в 9 місяців, а повністю проходить до двох років. Але іноді діти і більш старшого віку роблять аналогічні дії, так як вони стають гарантією забезпечення для них психоемоційного комфорту. У такому випадку батьки повинні регулярно оцінювати розвиток своєї дитини, так як іноді спільно з такою звичкою можуть проявитися і ознаки затримки в розвитку дитини. Адже так звані «нервові тики» можуть зустрічатися в різному віці. Якщо якийсь і них наполегливо проявляється у конкретної дитини, потрібно показати його психологу.
3. Скрип зубами. У медицині така шкідлива звичка називається бруксизмом. Вона проявляється практично у всіх дітей в період початку прорізування зубів, але в міру дорослішання проходить. Тут необхідний періодичний контроль стану зубів з боку стоматолога.
Відео: Планета шкідливих звичок - Planet bad habits
4. Обкушування нігтів. Багато батьків прагнуть знайти способи, як відучити дитину гризти нігті, так як це досить поширена проблема. Вона чревата розвитком у дитини багатьох неприємних хвороб, в тому числі і проблем «брудних рук». Як тільки з`являються перші передумови, батьки повинні негайно вжити профілактичних заходів. Зокрема, оцінити психологічний стан малюка (він може переживати про щось) і усунути проблему, або ж в ті моменти, коли пальці дитини не в роті, хвалити його, як добре він може що-небудь зробити своїми руками.
5. Колупання в носі. Це одна з найбільш дратівливих звичок, яка не прийнята в суспільстві, та й просто не гігієнічна. В цьому випадку з дитиною потрібно провести бесіду, м`яко пояснивши йому, що так робити не прийнято - краще скористатися хусткою.
Відео: Профілактика шкідливих звичок
Як боротися з дитячими шкідливими звичками
У дітей різного віку може бути маса звичок, які їх батьки засуджують або підтримують. Суть профілактики шкідливих звичок і боротьби з ними полягає в тому, що якщо до дивного або неприємного поведінки дитини залучати надмірна увага, а також постійно робити йому зауваження, то звичка тільки ще більшою мірою посилюється. Тому зовні варто дотримуватися стратегії ігнор подібної поведінки, ненав`язливо прищеплюючи своїй дитині інші, потрібні і здорові звички.
Фахівці запевняють, що найкраща профілактика шкідливих звичок у дітей - це похвала замість постійного окрики. Але можна піти і на хитрощі, наприклад, щоб дівчинка не гризла нігті, їй їх можна нафарбувати. Спочатку вона буде себе стримувати, потім і зовсім забуде про подібну звичкою.
При цьому не варто навіть намагатися боротися з усіма звичками одночасно. Починати потрібно завжди з найбільш тривожних. Нехай дитина частіше робить самостійний вибір, що дозволить йому отримати контроль над ситуацією, що склалася. В іншому ж боротьба з дитячими шкідливими звичками повинна вибудовуватися на поясненні малюкові в доступній формі про небажаність того чи іншого дії. При послідовному і терплячому поведінці батьків незабаром будуть досягнуті перші результати.
