Як відучити дитину від грудей
Рано чи пізно кожна мама стикається з проблемою, як відучити дитину від грудей. При правильному підході до вирішення питання проблема має всі шанси трансформуватися в природний процес співпраці мами і дитини.
- Коли можна відлучати дитину від грудей?
- Способи відлучення від грудного вигодовування
- Чого ж не слід робити при відлученні дитини від грудей?
Крім двох головних героїв, другорядну, але не менш значиму роль в молочній історії можуть зіграти і інші члени сім`ї, запропонувавши свою допомогу. Виникаючі на цьому етапі страхи і тривоги мами цілком припустимі і зрозумілі, адже її зв`язок з дитиною виникає задовго до його народження.
Думки фахівців з усього світу щодо тривалості та користі грудного молока розходяться. Одні схожі на думці, що з початком другого року життя малюка потреба в маминому молоці різко знижується. Інші, навпаки, допускають можливість збереження грудного вигодовування аж до трьох років дитини. У практиці відомі випадки годування дитини грудьми і до шкільного віку, що, звичайно, не є нормою. Спробуємо розібрати основні моменти, пов`язані із завершенням такого важливого для мами і дитини процесу, як годування грудьми.
Коли можна відлучати дитину від грудей?
Отже, в яке ж пору року сприятливіші відучити дитину від грудного вигодовування? Літо - не самий відповідний для цього період з огляду на підвищений вміст у навколишньому середовищі кількості бактерій, що провокують виникнення інфекцій. Зима в нашому кліматичному поясі також не годиться для завершення лактації, оскільки пік різних вірусів і епідемій припадає саме на цю пору року. Тому осінь і весна є найбільш сприятливими періодами.
Вік дитини, до досягнення якого мами вирішуються на відлучення від грудей, варіюється в середньому від півроку до трьох років. Важливою передумовою тут є введення прикорму, що припадає якраз на період досягнення малюком шестимісячного віку. Споживання фруктових і овочевих пюре, соків, каш і пізніше дієтичного м`яса веде до повільного і вірному зниження лактації у годуючої жінки. Адже кількість прикладань малюка до грудей в зв`язку з цим поступово зменшується.
На цьому етапі мама буде повинна показувати дитині його і свої кордони, починати вводити певні правила поведінки. Як тільки малюк почне пересуватися самостійно, повзати, але ще не ходити, у мами з`явиться можливість хоч ненадовго, але залишати його на самоті. І тут малюк починає розуміти, що мама може дозволити собі піти, залишивши його вивчати світ самостійно. Але мама обов`язково повертається до нього знову і знову, що не дає приводів для занепокоєння в її відсутність. Безумовно, в питанні відлучення дитини від грудей не може бути строгих правил для всіх без винятку дітей. Не варто ігнорувати індивідуальні потреби малюка. Адже якщо залежність дитини від грудного вигодовування велика, і мама впевнена, що кращих ліків для гарантії благополучного розвитку немовляти годі й шукати, то із завершенням молочної історії варто почекати.
Способи відлучення від грудного вигодовування
Способів відучити від грудного вигодовування, скільки б думок з даного питання не існувало, існує в цілому два - поступове відлучення від грудей і різкий спосіб.
Використовувані в минулому бабусині методи, такі як намазування грудях мами чимось гірким але безпечним наприклад зеленкою або гірчицею і навіть відваром полину, а трохи пізніше додався лимонний сік - це все відноситься до шоковим способам і веде до моментального відмови малюка від улюбленого джерела задоволення своєї природної потреби в їжі. Що все-таки не бажано в силу особливої вразливості крихти. Зупинимося на поступовому, більш м`якому, способі відучити дитину від маминих грудей.
Поступове відучення від грудей складається з чотирьох етапів, які слід виконувати послідовно:
- Спочатку ви відмовляєтеся від проміжних годувань. Маються на увазі так звані годування «на вимогу». Особливих труднощів на цьому етапі у матусь виникати не повинно, адже ваш малюк ситий, тому що годування за розкладом ніхто не відміняв, і задоволений, адже ви ж любите і балуєте своє чадо увагою і любов`ю. Увага крихти завжди можна перемкнути грою, розгляданням і вивченням своїх іграшок, або будь-якого предмета і об`єкта, так як малюки знаходять інтерес у всьому, що нас оточує, особливо якщо це яскраве, або рухається, або шумить. Тут на допомогу прийдуть брати і сестри, або родичі.
- Наступним етапом прибираємо годування грудьми днем. Тепер то що ви вводили в прикорм стає основною його їжею. Так само як і на попередньому етапі, на цьому не повинно виникнути особливих складнощів з огляду на споживання малюком іншої їжі (кашок і пюре). Потреба дитини в заколисування на денний сон за допомогою грудей можна вирішити прогулянкою на вулиці, коли засипається швидше і набагато легше, або традиційним заколисування.
- Потім прибираємо і ранкові годування. Ранок - це найсприятливіший час для позитивного спілкування мами з дитиною, наповненого теплотою і ласкою. Дитина з ранку усміхнений і всім задоволений, що не може не викликати позитивні емоції мами. Це і дозволяє трохи відтягнути час першого годування до 9-10 годин ранку, де за розкладом в меню малюка числиться каша.
Кінцевий етап, найвідповідальніший, це відмова від нічних годувань грудьми. Де позитивний результат залежить від твердості прийнятого рішення відучити від грудного вигодовування, а також від маминого терпіння, чуйності, інтуїції по відношенню до крихти. Адже саме ввечері, коли дитина досить втомився від прожитого в пошуку чогось нового і цікавого дня, вередує і особливо потребує задоволенні смоктального рефлексу, настільки заспокійливого і заколисуючого, йому належить прийняти мамин відмова. адже спокійний і повноцінний сон так важливий для малюка. Набагато легше йдуть справи на даному етапі у малюків, сисних пустушку, або засинають при годуванні з пляшечки. Що ж робити з прихильниками виключно натурального продукту ?! Альтернативою в цьому випадку перш за все виступають заколисування і вкладання дитини поруч з собою на бочок з одночасним погладжуванням спинки або легким поплескуванням по плечики. І не варто переживати за те, що ви привчите малюка до засипання в вашому ліжку, на цьому етапі це не настільки важливо, коли процес відлучення від грудей пройде успішно буде можна взятися і за привчання малюка засинати самостійно в своєму ліжку, але це потім. Казки, пісеньки, небилиці - на ваш розсуд - традиційно прикрашають процес засинання. Не слід нехтувати і допомогою тата, чиї сильні руки часом набагато талановитіші допомагають дитині заснути.
Чого ж не слід робити при відлученні дитини від грудей?
- Привертати увагу дитини до грудей. Не варто надмірно оголювати груди за допомогою відкритого одягу, нагадувати малюку про неї без приводу.
- Залишати малюка на тривалий період без мами. Цей спосіб, який використовується нерідко батьками (відпустка, відправлення чада у відрядження до бабусі і дідуся) в надії на те, що дитина надовго забуде процес годування, видається надто травматичним, оскільки стрес, який відчувають їм у зв`язку з відривом від грудей, збільшується в результаті розлучення з мамою, самим рідним і близьким людиною.
- Поєднувати з інших несприятливих періодом у житті дитини та родини. Тут слід говорити про недавноперенесеної малюком хвороби, переїзд родини на нове місце проживання, проведенням ремонту та інших заходів, що вимагають підвищеної уваги до крихті.
І напевно, найважливішим правилом, як відучити дитину від грудного вигодовування, є саме ваш, дорога мама, індивідуальний підхід. Хто, якщо не ви, правильно, з любов`ю і розумінням, чуйністю і інтуїцією, допоможе подолати вашому малюкові першу труднощі на шляху становлення самостійною людиною ?! Прислухайтеся до крихті, слухайте своє серце, і позитивний результат не змусить себе довго чекати!
Інтерв`ю з консультантом по грудному вигодовуванню з питань відлучення дитини від грудей:
