Чи є привід для занепокоєння, коли дитина уві сні скрипить зубами
Дитина для кожного з батьків - це найбільша цінність на Землі. Ви стежите за розвитком, здоров`ям свого малюка, і починаєте переживати, коли помічаєте різні відхилення від норми. Тому у багатьох батьків викликає занепокоєння таке явище як скрип зубами уві сні, а також хвилює, чому він з`явився.
Залиште паніку - розберіться в проблемі
Статистичні дослідження показують, що понад 50% дітей у віці від 6 місяців до 8 років скриплять зубами по ночах. Крім того, у 3% дорослих також спостерігається нічний скрип зубами. Таке явище в науковому світі отримало назву «бруксизм» (від грецького слова brychein, яке перекладається як скрип зубами).
З медичної точки зору бруксизм - це мимовільні судомні скорочення жувальних м`язів, які призводять до сильного стиску щелепи і виникнення скрипу. Такі напади відрізняються періодичністю, і вдень бувають вкрай рідко. У дітей, наприклад, напад тривати близько 10 секунд. А ось повторюватися скрип зубами може від одного разу до декількох десятків за ніч. Конкретного і однозначного пояснення цього явища в сучасний час не існує. Також важко назвати причини, за якими безпосередньо діти скриплять зубами. Тому якщо хочете зрозуміти, що робити, коли дитина скрипить зубами, шукайте причину.
Можливі причини
Скрипить зубами, значить «замучили» глисти
Це, напевно, перша фраза, яку ви почули від своїх бабусь, мам, коли поділилися з ними проблемою свого малюка. Саме з гельмінтами намагаються пов`язати скрип зубами уві сні. Хочете знати чому? Пояснюють цей зв`язок так: вночі гельмінти починають активізувати свою діяльність, тому дитина крізь сон може відчувати неприємні відчуття, які провокують мимовільне скорочення жувальних м`язів.
На сьогоднішній день вчені спростували це твердження. Тому, якщо малюк скрипить зубами по ночах, не потрібно відразу ж його лікувати від гельмінтозу. А, якщо ж ви все-таки підозрюєте, що у малюка глисти, то для початку здайте відповідні аналізи. І тільки при наявності позитивного результату починайте лікування.
Психологічні проблеми
Медики все частіше схиляються до того, що першопричина бруксизма пов`язана саме з психологічним станом малюка, неврологічними розладами. Коли дитина переживає якийсь стрес, то його організм не може повністю розслабитися уві сні, тому і виникає неконтрольоване стиснення щелепи.
Дитяча психіка дуже нестійка, особливо у віці 2-3 років. Малюк різко сприймає будь-які події, як позитивні, так і негативні. Тому легко може виникнути нервовий розлад, яке і проявляється через скрип зубами, а іноді ще й через енурез, сомнамбулізм тощо. Ось чому важливо берегти дитячу психіку, не перевантажувати днем дитини емоційними подіями, в тому числі і позитивними.
спадковість
Не дивуйтеся, але фахівці вважають, що нічний скрип зубами може бути пов`язаний зі спадковою схильністю. Тому, коли будете з`ясовувати причини бруксизма у малюка, запитайте у своїх батьків, чи не було у вас звички скрипіти уві сні зубами.
прорізування зубів
Було відмічено в ході тривалих спостережень, що у маленьких дітей (приблизно з шестимісячного віку) час від часу уві сні стискається щелепу. Вас цікавить, чому так відбувається? Пов`язано це з дискомфортом в яснах, який малюки почувають в період прорізування молочних зубів. Так, дитина, яка спить, мимоволі намагається масажувати собі ясна, а коли в роті вже є кілька зубів, то від такого стиснення щелепи відбувається скрипучий звук.
Хронічна втома
Більшою мірою це стосується учнів молодших класів. Надмірне навантаження в сучасних школах постійно тримає в напрузі дитини. Крім цього, деяким малюкам важко звикати до нового режиму життя. Тому в період адаптації в школі, дитячому садку, організм може дати збій у вигляді швидкої стомлюваності. Додатково днем, крім шкільних занять, діти часто відвідують додатково гуртки (танцювальні, музичні) і спортивні секції. Перевтома і непомірне навантаження - це досить часті причини того, що діти скриплять зубами по ночах.
нестача вітамінів
Брак вітамінів може викликати судомні скорочення м`язів, в тому числі і лицьових, жувальних. Особливо, якщо недостатньо кальцію, магнію, вітамінів з ряду В. Тільки врахуйте, що вітамінний комплекс вашому малюкові повинен підбирати тільки педіатр.
Коли бруксизм вважати хворобою?
Якщо ви помічали, що ваш малюк скрипить зубами вкрай рідко (пару раз на місяць) уві сні, це ще не слід вважати відхиленням від норми. Просто візьміть на замітку і спостерігайте за малюком, щоб не упустити посилення проблеми.
Однак, коли бруксизм став невід`ємною складовою життя вашого малюка, напади повторюються по декілька разів за ніч, залишати без уваги цей факт не можна ні в якому разі. Так, під загрозою перебувають не тільки зубки ваших дітей, а й нормальний стан здоров`я.
Безсумнівно, в першу чергу страждають зуби дитини. У молодших діток псуються молочні зуби, у старших - корінні. Емаль поступово починає стиратися. Коли процес досить запущений стерті зуби видно неозброєним поглядом. Часом дитина, яка страждає бруксизмом, може зменшити висоту своїх зубів на кілька міліметрів. Ось чому і з`являється карієс, пульпіту, пародонтиту.
Крім цього, може різко погіршитися загальний стан малюка. Коли дитина уві сні регулярно стискає щелепу, він погано висипається. Тому вранці у малюка може сильно боліти голова. Щелепа знаходиться в постійній напрузі, внаслідок чого малюк не може широко відкрити рот, йому боляче жувати.
лікування бруксизма
У тому випадку, коли малюк скрипить уві сні зубами лише зрідка, ви здатні самі зупинити це явище. Вірніше, не зупинити, а запобігти. По-перше, спробуйте з`ясувати самостійно, чому має місце дане явище. По-друге, давайте днем достатнє навантаження на щелепних систему малюка: включайте в меню більше твердих продуктів, які потрібно ретельно жувати. Наприклад, морква, яблука.
Важливо не перевантажувати нервову систему дітей перед сном. Тому не варто в вечірній час затівати активні ігри, не потрібно ввечері лаяти, карати дітей. Перед сном зробіть малюкові розслабляючий масаж, розкажіть казку або спокійно поговоріть з ним.
У тому ж випадку, коли ви у малюка постійно спостерігаєте судорожне стиснення щелепи уві сні, то перше, що важливо зробити - це звернутися до фахівця. Вам обов`язково потрібно зупинити напади бруксизма, оскільки потрібно запобігти настанню негативних наслідків для організму. Покажіть дитини педіатра, а також вузьких спеціалістів - невропатолога і стоматолога. Саме ці фахівці допоможуть вам встановити причини, за якими ваш малюк ночами скрипить зубами, а також вони призначать доречне лікування.
Так, наприклад стоматолог, визначить, чи є які-небудь стоматологічні порушення. Якщо у малюка неправильний прикус (до речі, може також бути причиною бруксизма), то лікар може поставити брекети, які поступово скорегують положення дитячих зубів.
Для запобігання стирання зубів стоматолог може прописати дитині спеціальні капи. Капи - це індивідуальні накладки, які, як правило, виготовлені з гуми. Ці накладки слід одягати на зубки малюка перед сном, і вони зможуть уберегти їх від механічних руйнувань.
У той же час невропатолог допоможе вам не тільки встановити причини, що провокують скреготіння зубами, але і виключити наявність у дитини більш серйозних неврологічних захворювань (наприклад, епілепсія, мігрень), а також підбере відповідний медикаментозний курс лікування і вітамінний комплекс.
Як бачите, скрип зубами по ночах - це нерідке явище серед дітей. Воно не повинно викликати у вас надмірних побоювань. Але в той же час явища бруксизма не можна залишати без уваги. Якщо ви бачите, що дитина часто скрипить уві сні, краще зверніться за допомогою до фахівців-медиків для того, щоб уникнути негативних наслідків.
