Чи можна перегодувати дитину сумішшю

Як не перегодовувати дитини

Чи можна перегодувати немовляти. - запитують матусі. Так можна і це сьогодні досить поширене. Тому що батьки, а так же бабусі і дідусі дотримуються такої думки, що чим більше їсть дитина, тим краще буде у нього здоров`я. Але, на жаль, це далеко не так. Малюки, які більш повні і великі в порівнянні зі своїми однолітками, набагато частіше хворіють, та й до того ж переносять різні захворювання досить складно. У більшості випадків зайва повнота у дитини пов`язана з тим, що його просто перегодовують батьки!

У дитини виробляється звичка багато їсти після того, як батьки постійно годують малюка досить великими порціями їжі. Отже, відчуття насичення виникає у дитини тільки тоді, коли він багато з`їсть. Якщо таку проблему вчасно не усунути то, швидше за все, переїдання в майбутньому призведе до ожиріння. Що ж робити, щоб такої проблеми не виникло?

Природно першим, що повинні робити батьки, так це уважно відстежувати режим харчування дитини і те, що дитина вживає в їжу із загального столу. У немовлят, які знаходяться на грудному вигодовуванні, також відзначаються щоденні збільшення у вазі. Здебільшого зайве збільшення у вазі у грудних дітей пов`язане з тим, що мама просто не розуміє що таке вільне вигодовування. Вільне не означає, що дитину можна годувати, коли захочеться.

Приблизно до першого місяця життя малюка, годувань на добу повинно бути 8 - 12 разів. Грудні діти старшого віку їдять від шести до семи разів на добу. Якщо дитина плаче, то це зовсім не означає, що він хоче їсти і не варто відразу ж пропонувати йому груди.

У грудних дітей добре розвинений смоктальний рефлекс. Коли немовля починає смоктати потрапив в рот палець, деякі батьки можуть подумати, що дитина зголоднів або не доїв, але це не зовсім так. Смоктальний рефлекс даний нам від природи. Малюк не замислюється, коли йому потрібно смоктати, а коли ні. Смоктання у грудних дітей відбувається автоматично. Можливо, таким чином дитина встановлює контакт з мамою або заспокоює себе так. Природжений рефлекс триває до 3 - 4 перших років життя людини, а потім згасає.

якщо дитина часто відригує грудне молоко великими масами, то це може означати перегодовування або алергію на молоко. Надлишки молока і токсини виводяться з шлунка дитини відрижкою. При перегодовуванні дитина може підтискати ніжки у нього роздутий живіт, такі ж симптоми проявляються при коліті.

Грудні діти, харчуючись штучної молочною сумішшю, розуміють не до кінця, наситилися вони чи ні на відміну від грудного вигодовування. Кожна зайва порція сухої суміші нав`язується малюкові. Англійські вчені довели, що діти переїдати в дитинстві сухої молочної суміші в старшому віці на 20% частіше страждають ожирінням.

Харчуючись з грудей, дитина самостійно визначає, скільки молока йому потрібно. Краще годуєте дитину з невеликими перервами. Спочатку однією груддю, а потім з проміжком часу 5 - 10 хв другий. Якщо годуєте з пляшечки переконайтеся, що отвір у соску невелике. Давайте молоко або суміш декількома порціями по 30 мг. Так само і з грудьми, якщо молока багато і натиск такої сили, що дитина давитися їм, тоді краще зціджувати молоко з грудей тонометри.

Як зрозуміти що перегодовувати дитини?

Зрозуміти вистачає малюкові молока чи ні досить просто. Якщо після годування дитина відмовляється від грудей, посміхається і у нього щасливий вигляд, то він наївся. І навпаки, якщо малюк часто просить груди, вередує і неспокійний, у нього мала вага і загальмованість, груди після годування не порожня, то він дещо не доїдає. Хоча причина малої ваги може критися і не в харчуванні. Обов`язково зверніться до лікаря.

Діти вигодовуються грудним молоком матері можуть важити трохи менше, ніж діти вигодовуються іскувственного сумішшю. Це вважається нормою. Особливу увагу приділяйте свого раціону харчування. так як всі корисні живильні речовини виробляються в організмі матері-годувальниці.

Дитина, що споживає грудного молока в нормі, стійкий до інфекцій. Ситий немовля спорожняє сечовий міхур до 6 разів на добу, калові маси складаються з однорідної м`якої консистенції. Ситі діти добре сплять. йде надбавка у вазі (28 гр в день), вони ростуть і міцніють, у них хороша бархатисто - рожева шкіра.

безладне годування малюка на першому році його життя може привести до серйозних проблем з його здоров`ям надалі!

Після того, як ви почали вводити прикорм в раціон свого малюка, грудне молоко і раніше дається в основне годування. Такі страви, як пюре і каші слід давати малюкові один раз в день.

Не потрібно потурати дітям старшого віку і постійно давати різні цукерки і булочки зі столу не під час обіду. Їжа містить багато тваринних жирів і вуглеводів призводить до ожиріння. А ось що стосується фруктів і овочів, їх точно потрібно давати при кожному годуванні. Цукор дитина повинна вживати в помірній кількості. Чи не привчайте дитини до солодкого молока або каші.

Якщо ви почали помічати що ваш дитина почала набирати зайву вагу. то відразу переглянете раціон вашого малюка. Не доводьте дитину до ожиріння, це дуже серйозна проблема, з якою в майбутньому доведеться довго і серйозно боротися. Щоб дитина мала хороший вагу, йому потрібна збалансована їжа в помірних кол-ах і активний спосіб життя, тоді ожиріння його не торкнеться.

Чи не перегодовуйте дитини сумішшю

Виявляється, # 160 у дітей, яких «перегодовують» штучної молочною сумішшю, формується «нездоровий» апетит, що може негативно позначитися на їх здоров`ї в майбутньому.

Професор Артур Сінгал з Дослідницького центру дитячого харчування при Інституті дитячого здоров`я Лондона впевнений, що 20% всіх дорослих людей, які страждають повнотою або ожирінням, # 160 давали в ранньому дитинстві дуже # 160 багато їжі, що і призвело до розвитку цієї недуги.

Діти, які харчуються грудним молоком, самі регулюють його надходження і їдять рівно стільки, скільки їм необхідно, тому що смоктання вимагає серйозних фізичних зусиль. Немовлята, яких годують штучною сумішшю, навпаки, без праці отримують занадто багато їжі, що і призводить до переїдання.

Англійські вчені вважають, що небезпека перегодовування молочною сумішшю полягає в тому, що искусственникам зазвичай пропонують їжі більше, ніж вони повинні вживати. Це і веде до формування підвищеного апетиту у дитини в майбутньому. Крім того, в штучних сумішах міститься занадто багато білків і жирів, які також можуть закласти фундамент зайвої ваги ще в дитинстві.

Дослідники радять батькам і лікарям орієнтуватися на існуючі вікові та вагові норми. Пам`ятайте, що навіть якщо ваша дитина знаходиться за вагою в нижніх межах норми, з нього не потрібно всіма силами робити рожевощокого здорованя з перетяжками на ногах.

Під час проведення досліджень групі малюків до року давали звичайну суміш, а частина новонароджених отримувала молочну суміш з підвищеною харчовою цінністю. До п`яти років ті діти, які харчувалися збагаченої сумішшю, важили, в середньому, на 22-38% більше, ніж їх однолітки, які не вживали такої їжі.

Дане дослідження не тільки доводить, що штучні суміші не можуть бути 100% замінником материнського молока, а й демонструє, в першу чергу, переваги грудного згодовування. Адже дитину, яку годують груддю, дуже складно перегодувати.

Безумовно, не всі жінки можуть або хочуть годувати свою дитину грудьми, але це дослідження # 160 може допомогти батькам і лікарям зрозуміти, що дитину не потрібно перегодовувати. Якщо дитина здорова і добре виглядає, не варто приділяти багато уваги тому, скільки він важить, і чи відповідають його дані віковій нормі. # 160;

Якщо ви все ж не впевнені в тому, що вашому малюкові достатньо тієї їжі, яку він отримує, проконсультуйтеся з лікарем. Ось кілька порад, які допоможуть вам на перших порах.

Дитина отримує достатню кількість грудного молока:

новонароджений до одного місяця, який отримує достатньо їжі, ходить по великому (жовтувата кашоподібна субстанція) досить часто протягом дня. Деякі діти спорожняють свій кишечник після кожного годування. Кількість мокрих підгузків в день становить десь від 6 до 8 штук.
Дитина постійно набирає вагу. Близько 28 грам щодня аж до 3-х місяців, і близько 14 грам щодня від 3-х до 6-ти місяців.
Ви годуєте дитину грудним молоком мінімум сім разів на добу. У перший місяць його життя, кількість годувань може бути навіть більше - від 8 до 12 разів за 24 години.

Якщо вам здається, що дитина на грудному вигодовуванні постійно хоче їсти, пам`ятайте, що у маленьких дітей дуже сильний смоктальний рефлекс. Немовля # 160 налаштований на постійний # 160 контакт з мамою або може просто заспокоювати себе таким чином.

Ваша дитина отримує достатню кількість суміші:

Дитина здається задоволеним і розслабленим після годування.
В день малюк мочить від 5 до 6 одноразових підгузників. і від 6 до 8 більш екологічних багаторазових # 160 (одноразові підгузники тримають більше води).
Ваш син або дочка продовжують набирати вагу через 2 тижні після народження # 160 (більшість дітей втрачають близько 5-10% власної ваги в перші п`ять днів після народження, але швидко його відновлюють через 2 тижні).

Ви перегодували дитини:

Якщо після годування дитина не просто відригує, а з нього фонтаном виливається молоко, це може означати, що ви його перегодували.
Біль в животі також може бути симптомом того, що дитина отримала занадто багато їжі. Пам`ятайте, що стиснуті ніжки і голосний плач можуть бути наслідком не тільки кольок.

Ваша дитина отримує недостатню кількість їжі

Якщо вам здається, що дитина недоїдає, перш за все, обговоріть це питання з вашим педіатром. Ось деякі симптоми, які можуть вас насторожити.

Через два тижні після пологів, дитина не повернулася до своєї ваги при народженні.
Дитина мочить менше 6 підгузників в 24-годинний проміжок (через 5 днів після пологів).
Дитина дуже метушливий або навпаки занадто загальмований більшу частину часу.
Якщо після годування у вас відсутнє відчуття, що груди стали порожній і м`якою, це також може означати, що дитина не отримує достатню кількість їжі.

Не їжте чилійський сібасс

Симптоми перегодовування дитини

Багато батьків, опинившись один на один з немовлям, губляться і нерідко просто не знають, що робити, як доглядати за ним і особливо - як реагувати на крики і плач. В результаті вони неправильно інтерпретують всі ознаки невдоволення дитини як голод і починають пропонувати немовляті набагато більше їжі, ніж йому необхідно.

Не варто думати, що дитину неможливо перегодувати. В першу чергу це стосується штучного вигодовування, проте деякі діти переїдають і при грудному вигодовуванні, особливо, якщо у них дуже розвинений смоктальний рефлекс. Такі малюки намагаються використовувати груди матері як соску, що призводить до перегодовування і не завжди зручно молодій мамі. Дискомфорт і проблеми в процесі грудного вигодовування не підуть на користь - жінка може достроково припинити грудне вигодовування через втому.

Існує і ряд симптомів, які можуть побічно свідчити про перегодовуванні дитини. Кожен із симптомів окремо, швидше за все, буде інтерпретований як варіант норми розвитку, але якщо відзначається кілька з них, то має сенс переглянути систему годування немовляти.

Часте і рясна відрижка грудного молока або суміші після годування можуть бути ознакою того, що дитину перегодовують. Якщо відрижка відбувається практично після кожного годування, то, ймовірно, це відбувається через недорозвинення або особливостей будови стравоходу, заковтування повітря при годуванні з пляшечки або неправильного захоплення грудей. Якщо ж зригування відбувається час від часу, то більш імовірно, що це ознака перегодовування дитини.

Якщо дитина у відповідь на плач завжди отримує їжу, то ризик перегодувати його досить високий. Так, в тому випадку, якщо дитина плаче через болі в животі, причиною яких є підвищене газоутворення, то отримання додаткової їжі тільки погіршує ситуацію. Переїдання може бути причиною підвищеного газоутворення. Якщо дитина отримує більший об`єм їжі, ніж може вмістити його маленький шлунок, то здуття живота і колік практично не уникнути.

Занадто велика надбавка у вазі

Перегодовування дитини призводить до занадто швидкого набору ваги. У нормі доношена дитина повинна подвоїти вагу, з яким він народився, до моменту досягнення п`ятимісячного віку і потроїти його до першого року життя. Якщо дитина народилася з дуже низьким (менше 2500 грамів) або занадто великим (понад 4500 грамів) вагою, то ці норми коригуються. Надмірна вага у немовлят викликає розчулення бабусь і турбує фахівців - такі малюки часто страждають від затримки фізичного розвитку, вони пізніше сідають, пізніше починають повзати і ходити.

На щастя, надмірна вага в дитинстві далеко не завжди чреватий надмірною вагою в перспективі. Після того, як малюк почне активно рухатися, він перестане набирати вагу, або навіть схудне. Однак це стосується тільки тих випадків, коли батьки прищеплюють дитині норми правильного харчової поведінки.

Навіть при вільному грудному вигодовуванні на вимогу рекомендовано годувати немовля від 8 до 12 разів на добу. При штучному вигодовуванні єдино вірним рішенням буде дотримуватися норм годування, рекомендованих виробником дитячої суміші. Слід також чітко дотримуватися пропорцій розведення суміші. Немовлятам з великим вагою не рекомендовано починати прикорм з калорійних каш, краще замінити їх овочами, виключаючи картоплю. Протипоказано також порушувати терміни введення прикорму.

Додано: 26 Червень 2013