Що таке тонус при вагітності і чим він супроводжується?
Що таке тонус при вагітності і чим він супроводжується?
Виношування дитинчати в нормі протікає добре, якщо жінка не відчуває дискомфорту, сильних болів, будь-яких нездужань. Так зазвичай відбувається до того часу, як лікар не вкаже, що з`явився гіпертонус або матковий тонус при вагітності дитинкою. Хто зіткнувся з цим діагнозом на власному досвіді, може докладніше дізнатися про особливості даного стану. З чим це пов`язано і що трапиться, якщо тонус буде прогресувати?
Якщо матка в тонусі ...
Освіта тонусу обумовлюється за рахунок наявності в будові матки шару м`язової тканини:
- периметрій - шар зовні, являє слизову оболочку-
- миометрий - шар посередині, представляє гладку мускулатуру, що відповідає за скорочення в період пологів-
- ендометрієм - вистелено лоно всередині матки слизовою оболонкою.
У нормі для проміжного шару характерно розслаблений стан, яке вважається нормальним. Воно повинно зберігатися до самого початку пологів. Однак у багатьох вагітних такий стан триває не всю вагітність. У одних тонус спостерігається стосовно вагітності. Іншим же доводиться зіткнутися з ним набагато раніше до візиту в пологовий будинок.
Чи не кожне скорочення матки потрібно сприймати за тонус. М`язам властиво скорочуватися, тільки не дуже сильно в довгостроковій перспективі, якщо мова йде про миометрии. Від цього стану нічого страшного не трапиться, якщо організм не відчуває загроз. Так, сміятися, рефлекторно чхати нікому не заборонялося, тим більше в положенні. У разі ж коли у вагітної з`являються відчуття дискомфорту, є відхилення від норм або аналізи показують на якусь проблему, то варто задуматися.
Також м`язовою напругою може відбитися психологічний стан. Навіть оргазм може ввести матку в тонус. І при відвідуванні консультації на кріслі у жінки матка знаходиться в напруженому стані. Такий стан проходить, якщо постаратися розслабитися.
До чого призводить гіпертонус?
Для матки тривалий час перебуває в стані перенапруги, в наслідку можуть статися непоправні зміни. Траплялося так, що у тих, хто нехтував своїм становищем на ранніх термінах, ставав винуватцем самовільного викидня. В результаті маточного гіпертонусу, для перших тижнів вагітності плодовому яйцю не вдається здійснити імплантацію в слизовій оболонці. У другій половині вагітності підвищений тонус приводив до передчасних пологів.
Коли тонус з`являється перед початком пологів, часом за кілька тижнів, то такий процес вважають тренувальними переймами. Виявляють це під час проведення КТГ. У нормі, якщо мама напруги не відчуває, то народжує вона в термін або трохи раніше. Якщо ж гіпертонус призводить до ранніх пологів, то такий стан можна назвати невиношуваність плода.
Гіпертонус і плід
Коли з`являється матковий тонус при вагітності, то малюк починає страждати. В результаті перенапруги м`язових стінок пуповини судинами транспортується менше крові. Через це порушується живлення плоду. У маленького організму починається киснева недостатність, через яку він страждає гіпоксією. Також може початися гіпотрофія, обумовлена зупинкою росту.
Головним правилом профілактики гіпертонусу матки вважається обмеження фізичного навантаження і стресових ситуацій. Також не можна забувати і про харчування, і про підтримку свого організму і максимальний захист від інфекцій, які найчастіше призводять до гіпертонусу. Якщо по максимуму дотримуватися цих вимог, то можна і не почути за все 40 тижнів діагнозу тонус матки.
У чому причина підвищеного тонусу матки?
Причин у гіпертонусу може бути безліч. І трапляється це у 60% вагітних, незалежно від терміну і тривалості стану. Якщо термін невеликий, то стан з`являється частіше внаслідок недостатнього вмісту прогестерону. Цей природний компонент відповідає за підготовчий етап, коли до ендометрію імплантується плодове яйце. Але головне, що від прогестерону залежить процес розслаблення гладкої мускулатури, відсутність якого і призводить до підвищення тонусу.
Іноді з гіпертонусом пов`язують проявився резус-конфлікт матері і дитини. Так, при різниці резус-фактора у батьків, а як в наслідок і у плода з вагітною, організм останньої починає відторгати його, розпізнаючи в якості стороннього тіла. Тому даний процес призводить матку в тонус, що може тривати до кінця вагітності.
Внаслідок інфекційних захворювань, перенесених організмом запалень, які торкнулися статевих органів, також відбувається перенапруження стінок матки, що складаються з м`язів. Також через це у вагітної утворюється явище, зване многоводием. Велика кількість навколоплідних вод збільшує розтягнення м`язової органу до меж, тому і спостерігається тонус. З цим станом зазвичай стикаються в третій триместр.
Продовжувати перелік неприємностей для вагітної можна довго. Всім, хто стикався з пухлиною, абортом або викиднем, під час виношування дитинчати, швидше за все, відчує тонус матки. З ним також виношують ті, хто часто нервує, має психологічні розлади, а також страждає сильним газоутворенням, зміненої перистальтику кишечника. І таких ситуацій можна перераховувати до безкінечності.
Домашні вправи для усунення профілактики гіпертонусу
Існують досить прості дії, в результаті яких тонус маткових м`язів проходить.
Відео: матка в тонусі
«Кішка» - поза відома багатьом. Вона дійсно допомагає багатьом жінкам в положенні. Стоячи рачки, колобочкі потрібно піднімати голову до верху, дивитися при цьому на стелю прогинати спину під вагою животика. Після декількох секунд такої позиції виконується протилежну дію: дивитися під собою, а спину випинати догори. Дані маніпуляції повторюються неодноразово, після чого належить відпочивати лежачи протягом години.
Відео: Як підтримати тонус м`язів під час вагітності
Ще один цікавий спосіб навмисне розслабити матку - попрацювати над мімікою і лицьовими, шийними м`язами. Це обумовлено тим, що у вагітних стан м`язів обличчя повністю відображає і те, в якому вигляді знаходяться м`язи матки. Опусканням голови з наступним розслабленням м`язів тонус буде знято. При цьому дихальні рухи повинні відбуватися за допомогою рота.
Ще одним способом профілактики і зняття тонусу стане вправу. Коли жінка стає на четвереньках і спирається на лікті, її матці характерно підвішений стан. А для того, щоб ефект від використовуваних вправ і прийомів був максимальним, досить з дозволу лікаря ввести в лікування курс заспокійливих препаратів. Гінеколог призначить засіб на натуральному складі, яке разом з описаними методиками справить належний результат.
Головним правилом профілактики гіпертонусу матки вважається обмеження фізичного навантаження і стресових ситуацій. Також не можна забувати і про харчування, і про підтримку свого організму і максимальний захист від інфекцій, які найчастіше призводять до гіпертонусу. Якщо по максимуму дотримуватися цих вимог, то можна і не почути за все 40 тижнів діагнозу тонус матки.
