Після виписки з пологового будинку: як увійти в ритм і що робити, якщо у малюка температура
Які дії зробити, опинившись після пологового будинку будинку?
Необхідно знати деякі нюанси: що необхідно робити в перший час після виписки з пологового будинку, щоб радість від появи крихти не була затьмарена хронічною втомою і нервозністю мами.
- По-перше, необхідно обов`язково налаштуватися на позитив, а також на грудне вигодовування немовляти. Годувати його спочатку буде потрібно на першу вимогу, причому вночі теж. Якщо у жінки несподівано виникає відчуття, що у неї не вистачить молока - дитини варто почати прикладати до грудей якомога частіше і довше.
- По-друге, матері необхідно взяти себе в руки і заспокоїтися, тому що все у всіх виходить. Більшість жінок після пологового будинку кілька тижнів тривожаться за немовляти, тому постійно знаходяться в стані напруги. Головне - завжди пам`ятати, що цей стан легко передається маляті. Єдине, що необхідно новонародженому в цей час - любов і турбота.
- По-третє, слід повноцінно відпочивати, багато спати, лягати разом з дитиною спати навіть удень, щоб годування його відбувалося повноцінно. Для малюка вкрай важливо, щоб мама була задоволена і не відчувала дискомфорту від нестачі сну.
- По-четверте, перший час варто захистити дитину від частих візитів сторонніх людей, не дивлячись на те, ким вони є: друзями, дядьками, тітками і т. Д. Природно, що в першу чергу це стосується тих людей, які в цей час хворіють. Для того щоб малюк гармонійно вписався в світ, йому необхідний спокій і тиша, а не суєта і зміна осіб.
- По-п`яте, мамі слід навчитися приймати допомогу інших людей, причому неважливо, в чому така допомога буде полягати - похід по магазинах, приготування вечері або миття посуду і підлоги. Мамочка не повинна бути надмірно перевантажена різними турботами, щоб забезпечувати своїй дитині максимум уваги. Одночасно бути відмінною господинею і турботливою мамою не вийде просто тому, що в перший час в цьому не вистачає досвіду. У цей період потреби малюка повинні стояти на першому місці і бути в пріоритеті перед немитої тарілкою або незаправлений постіллю. Крім того, необхідно пам`ятати, що чоловікові також потрібно приділяти увагу, тому за зовнішністю також потрібно стежити - а це теж час.
- По-шосте, все приготування речей, які будуть спочатку необхідні для самого крихти і для догляду за ним, потрібно приготувати ще до пологів в спокійній обстановці (купити підгузники, облаштувати місце для сну, заповнити аптечку, приготувати пелюшки, пляшечки і т. Д .). Все повинно бути розкладено по місцях, щоб після виписки з пологового будинку не виникало зайвої суєти. Так не знадобиться витрачати час на пошуки потрібних речей і нервувати.
У пологовому будинку варто поцікавитися у медсестер, як купати малюка, як його сповивати, як гуляти з ним, коли виходити на прогулянки, яким чином обробити пупкову ранку. Маючи такі навички, жінка вийде з пологового будинку більш спокійною і впевненою.
Іноді у дитини виникає температура після виписки з пологового будинку - панікувати при цьому не варто. Підвищення температури при збереженні нормального самопочуття - це фізіологічне, т. Е. Нормальний стан для новонароджених. Це пов`язано з перебудовою організму, його пристосуванням до зовнішнього середовища і початком роботи процесів терморегуляції.
В цілому за відсутності інших тривожних ознак ніякі заходи вживати не обов`язково. Для попередження перегріву малюка можна роздягнути (або одягнути у щось легке), можна також злегка змочити йому прохолодною водою віскі і попку. Якщо ж малюк плаксивий і неспокійний, варто відразу викликати лікаря додому, щоб він встановив причину підвищення температури.
З дитиною потрібно регулярно гуляти, бажано це робити самій матусі. Всіх справ будинку переробити неможливо, а свіже повітря потрібне завжди. Мамі варто стежити і за своїм здоров`ям, щоб не застудитися, що не застудити груди. У цей час краса і здоров`я жінки піддаються сильному випробуванню, тому слід ретельно стежити за собою, щоб не запустити здоров`я і зовнішність.