Як оберігатися після пологів
Відновлення статевого життя після народження малюка - це складний і вельми делікатне питання. При цьому багато хто забуває про найважливішу його складової, а саме, як убезпечити себе після пологів. Адже зазвичай здатність до зачаття у новоявлених мам відновлюється набагато раніше, ніж бажання повернутися до статевого життя. А це вже може призвести до повторної вагітності, до якої в цей період готові далеко не всі жінки. Так як продумати питання планування сім`ї після пологів, щоб не виникало незапланованих вагітностей, потрібно своєчасно задуматися про оптимальні варіанти контрацепції.
Коли відновлюється здатність до зачаття?
В першу чергу для зачаття необхідно відновлення менструального циклу. На це кожному жіночому організму потрібна різна кількість часу. Тобто, відновлення місячних після пологів визначається багатьма факторами, зокрема, наявністю ускладнень, грудним вигодовуванням, станом гормональної системи, режимом дня самої жінки та ін.
В середньому у тих жінок, які не годують маля грудьми, овуляція приходить на 45-94-й день після пологів. Але деякі відзначають прихід місячних вже через 25 днів. Варто зауважити, що в першу овуляцію після пологів жінки вагітніють рідко, тим не менш, це трапляється. Більш того, після пологів про овуляцію повідомлять тільки прийшли місячні, але не виключено, що вони не прийдуть через настання вагітності.
Грудне вигодовування кілька відсуває прихід овуляції, а, відповідно і перших місячних після пологів. Деякий час воно навіть може виступати захистом від настання нової вагітності. Але це не означає, що варто забути про питання, як убезпечити себе після пологів.
Відео: Секс після родов.Методи контрацепції. 18+
Що вважається менструацією і коли потрібно починати оберігатися після пологів?
Кожна народила жінка знає, що деякий час після пологів з статевих шляхів йдуть кров`янисті виділення, але це не місячні. В середньому післяпологові виділення йдуть на протязі 8-ми тижнів. Не варто забувати, що в перші місяці після пологів менструація може носити нерегулярний характер.
Іншими словами, молодим батькам потрібно замислюватися не тільки про те, як убезпечити себе після пологів, але і коли потрібно починати. Сучасні фахівці говорять про необхідність запобігання вже через три тижні після пологів. Тим більше, якщо жінка не годує грудьми, то у неї овуляція настає через кілька тижнів після пологів.
Багато хто використовує в якості методу післяпологовий контрацепції грудне вигодовування. Але хіба воно може бути повноцінною захистом від вагітності? Звичайно, ефект лактаційної аменореї має місце. Але щоб він по-справжньому діяв, потрібне дотримання цілого ряду умов, зокрема:
- грудне вигодовування має починатися відразу ж після пологів, тобто, якщо якийсь час мама вимушено перебувала окремо від дитини, то про лактаційної аменореї можна забути;
- повноцінна годівля грудьми, без догодовування і допоювання малюка;
- часте годування дитини грудьми з перервами до 4-х годин, а також з нічними годуваннями;
- вік малюка менше півроку, адже в подальшому контрацептивний вплив ГВ сходить нанівець;
Відео: Методи контрацепції після пологів і при лактації
- відсутність менструації (її наступ - це однозначна ознака приходу овуляції).
Якщо порушується хоча б одне з перерахованих вище умов, то різко зростає ймовірність настання вагітності, а значить, потрібно думати над питанням, як убезпечити себе після пологів. Звичайно, якщо жінка не годує грудьми, то у неї широкий вибір контрацептивів. Але які з них сумісні з лактацією?
Відео: Як оберігатися від вагітності? Протизаплідні засоби.
Як оберігатися після пологів при ГВ
При грудному вигодовуванні допускається використання наступних методів контрацепції:
1. презервативи, які можна назвати універсальним і досить ефективним методом. До того ж вони не знижують кількість молока і жодним чином не впливають на матір малюка. Хоча не позбавлені вони і деяких недоліків, зокрема, дискомфорту і зниження чутливості.
2. свічки, які можуть використовуватися, як постійно, так і епізодично. У них міститься спеціальну речовину, яка надає руйнівний вплив на сперматозоїди. Причому ця речовина не надходить в грудне молоко, тому що не всмоктується в кров, іншими словами, на дитину воно не впливає. Крім того, такі свічки не порушують природну мікрофлору піхви, а також ефективні проти деяких статевих інфекцій. Не варто забувати, що вони руйнуються при впливі мила, а також можуть викликати алергію або просто відчуття печіння.
3. внутрішньоматкові спіралі, які в окремих випадках можуть встановлюватися відразу після пологів або після шести тижнів після них. Вони характеризуються досить високою протизаплідною активністю, хоча повністю настання вагітності не виключають. Але такі спіралі, навіть в разі встановлення їх досвідченим гінекологом можуть ставати причиною дискомфорту і дратувати матку, а також подовжувати час кровотечі в ході менструації.
4. оральні контрацептиви. Грудне вигодовування сумісно тільки з моногормональнимі гестагенових препаратами, в складі яких присутній тільки один гормон в мінімальних кількостях. Саме за рахунок цього він не може проникнути в молоко, а значить, не впливає на дитину. Через низьку ефективність їх прийому, прийом таких засобів повинен комбінуватися з бар`єрним методом. Приймають їх за суворим розкладом, крім того, вони можуть стати причиною зміни циклу, блювоти і нудоти.
5. Імплантанти і гормональні ін`єкції з прогестероном, які працюють у поті чола або вшивають під шкіру в області плеча. У них також присутній гормон з прогестінових ряду, сумісний з годуванням. Такий засіб характеризується високою ефективністю, хоча можуть бути причиною виникнення запалення в області введення і може стати причиною тривалих кровотеч.
Як можна убезпечити себе після пологів при ГВ
Є й деякі однозначно неефективні методи післяпологовий контрацепції при ГВ. До них відносяться:
1. Перерваний статевий акт, який не тільки не надає належного ефекту, а й може стати причиною появи у пари психологічного дискомфорту і проблем в інтимному житті.
2. Календарний метод, через те, що в післяпологовому періоді овуляція може прийти в будь-який час, та й показники базальної температури будуть не інформативними.
3. Оральні комбіновані контрацептиви, тобто, ті таблетки, в складі яких присутній два гормону в досить великих дозах. Вони не тільки чинять негативний вплив на дитину, але і зменшують вироблення молока.
