Голод при вагітності на ранніх термінах
Базальна температура від А до Я
Постійне відчуття голоду при вагітності. Особливий пік досягається при пробудженні.
Zmeya. Ось чітай- Сир є важливим джерелом білка і кальцію, таких необхідних вагітним жінкам. Однак від вживання деяких сортів краще відмовитися, так як вони можуть містити бактерії, наприклад, лістерії, які можуть завдати шкоди плоду.
Вагітним не рекомендується вживати такі сорти сиру:
м`які сири з пліснявою, такі як брі та камамбер,
сири з блакитною пліснявою, такі як дор блю, данаблу, рокфор або стилтон.
Ці сири містять більше води і менше кислоти в порівнянні з іншими сортами, що створює прекрасні умови для розмноження бактерій. Термічна обробка вбиває збудників лістеріозу, тому готові страви з вищезгаданими сирами можна їсти не побоюючись. Просто переконайтеся, що блюдо було приготовлено належним чином і подається до столу гарячим.
У здорової дорослої людини лістеріоз протікає в формі швидко проходить ГРВІ. Однак імунітет вагітної жінки ослаблений, і дане захворювання може протікати у важчій формі.
Симптоми лістеріозу з`являються через кілька тижнів після проникнення бактерій в організм, тому часто буває важко визначити, яка саме їжа спровокувала хвороба. Ознаки цього захворювання включають в себе підвищення температури, озноб, біль у м`язах і спині. Діагностується лістеріоз за аналізом крові. Як лікування призначаються антибіотики. Новонароджені діти також обстежуються на лістеріоз і при необхідності проходять відповідне лікування.
Лістеріоз - досить рідкісне захворювання. Щорічно в нашій країні фіксується від 40 до 100 випадків цієї хвороби. Тому, якщо ви будете уникати небезпечних продуктів, ймовірність зараження практично дорівнює нулю.
Тверді сири вважаються безпечними для вживання. Лістерії присутні в них в мізерно малій кількості і не становлять загрози для здоров`я вагітної.
Сири, які МОЖНА їсти під час вагітності
Тверді сири:
російський, гауда, костромський, пошехонський, радянський, буковинський, Сметанковий, Витязь, голландський, чеддер, Едам, Емменталь, пармезан, маасдам, атлет, пекоріно (твердий), проволоне, комте, канталь, Радамер.
М`які і перероблені сири:
фета, домашній сир, сирний сир, бурсит, козячий сир без білої кірки, маскарпоне, моцарелла, Філадельфія, перероблені (плавлені) сири, кварк, рикотта.
До безпечних продуктів також відносяться всі різновиди йогуртів, пробіотичних напоїв, сиру і сметани, як в натуральному вигляді, так і в поєднанні з наповнювачами та біокультурами.
Сири, які НЕ МОЖНА їсти під час вагітності
М`які сири з пліснявою:
брі, блю брі, камбозола, камамбер, шомез, Шевро (козячий сир з білою кіркою), таледжо, Вашерен фрібуржуа
Сири з блакитною пліснявою:
рокфор, горгонзола, данаблу, стилтон, бергадер, Бле д`Овернь, уенслідейл (блю), шропшир блю, дольчелатте, Ронкаль, савойський сир.
М`які непастеризовані сири, в тому числі козячий і овечий:
шабішу, пірамід, торта дель Сезар.
Перші ознаки вагітності. Опитування.
нудота. зміна смакових звичок, порушення травлення, зміна апетиту. 46% жінок відчувають нудоту на дуже ранніх термінах вагітності. Найчастіше вона з`являється вранці, але може зберігатися і цілий день. Зазвичай це недуже відчуття, але в рідкісних випадках нудота може бути настільки сильною, що майбутньої матері доводиться терміново звертатися до лікаря. Вагітні також часто не переносять певних запахів. Духи або тютюновий дим часто миттєво викликають нудоту. Деякі жінки дізнаються про вагітність зі зміни смакових звичок. Те, що вони не любили до вагітності раптово стає смачним і навпаки, улюблені до цієї страви раптом викликають стійку відразу. Підвищений апетит. Тільки 19% жінок з перших днів вагітності відчувають сильне почуття голоду. У поєднанні з попередньою ознакою, вони повністю змінюють своє звичне харчування.
Набухання молочних залоз. Збільшена, напружена і болюча груди може вказувати на початок вагітності. У той же час багато жінок завжди мають чутливу груди в другій фазі циклу. Таким чином їх тіло реагує на підвищений вміст гормону прогестерону в крові жінки, а він завжди підвищений у другій фазі циклу у здорової жінки.
Втома, сонливість, апатія. Підвищена втома - це доля практично всіх жінок на ранніх термінах вагітності. Дратівливість. Вагітні жінки часто дуже дратівливі. Їх настрій часто змінюється протягом декількох хвилин. І це - не примхи. В цьому винні великі гормональні зміни, що відбуваються в організмі жінки. Втома і апатія можуть бути пов`язані зі зниженим імунітетом матері.
Відсутність перших ознак вагітності
Чи можна за наявністю або відсутністю тих чи інших ознак говорити про вагітність або про її відсутність? Природа не дуже педантично ставиться до жінки в період очікування результат і будь-який з вище перерахованих ознак може бути передвісником місячних. Більш того, опитування показали, що відсутність ознак вагітності не такий вже й поганий показник. Судіть самі:
Наявність ознак вагітності, результат негативний
Наявність ознак вагітності, результат позитивний
Відсутність ознак вагітності, результат негативний
Відсутність ознак вагітності, результат позитивний
Коли з`являються перші ознаки вагітності?
І все ж, коли потрібно очікувати перших ознак вагітності? Переважна більшість жінок, вдало спланувати вагітність, зізнаються, що перші ознаки вагітності у них з`явилися вже після передбачуваної затримки. Можливо навіть, що ці ознаки виникли як психологічне підтвердження факту - позитивного тесту на вагітність. Так чи інакше, скільки часу проходить до появи перших ознак вагітності?
Час появи ознаки
ЕКО в УКРАЇНІ
floweretta, розумничка і ти і дитинко))))))))) Оочень рада # 33- Зростайте і розвивайтеся і ААППЧЧХХ.
стимуляція овуляції
відставити паніку # 33- У мене теж тягне періодично, коли лягаю або розслабляюся-проходить. Гру.
Після перенесення - режим, самопочуття, виділення і т.д
все нормально, мазня пройшла поки все робимо для дрібного я сподіваюся що в п`ятницю ХГЛ підросте) нд.
Як наростити ендометрій. (Ділюся досвідом)
Можу сказати що ендометрій в звичайному циклі (без додаткових препаратів) у мене наростає макс.
Тести на овуляцію
Дівчатка таке питання. Вчора був 10 д.ц почала робити тести на овулен так як в минулому циклі вже на.
Постійно хочеться їсти при беремненості!
Я знаю що не можна переїдати вже на останніх місяцях, дитина може теж набирати вагу і потім буває складно розродітся!
це правильно говорите! але ось я на своєму досвіді можу сказати, що особисто я навіть якщо і переїдаю, то потім навіть погано стає (в тому сенсі що шлунок важчає сильно, і тисне на малюка, потім ходиш близько години ледве пересуваючись) в загальному жахливе відчуття. Тому я їм не великими порціями!
Banned Реєстрація 14.06 Повідомлень 2,890
Хоч термін і маленький, а я вже поправилась на 5 кг. Мені весь час хочеться їсти і я собі в цьому не отказіваю, але лікар каже що потім можуть бути проблеми!
Є таке, що під час вагітності хочеться постійно їсти, лікар каже вам правильно, тому що якщо буде дитина великої ваги, доведеться робити кесарів розтин, тому що самі не зможете народити.
Junior Member Реєстрація 01.11 Повідомлень 11
У мене апетит просто звірячий! Прокидаюся вже вся голодна) Снідаю два рази - спочатку чого небудь трохи, інакше так маєш охоту, що навіть нудити починає (чай або молоко з печивом або воду і кілька слив, сирок. Ну то, що швидке є щоб з`їсти), а вже після цього роблю собі сніданок, схожий на обід) Це може бути все, що завгодно, навіть суп. Зараз, поки сезон, тушу дачні кабачки, відварюю яйце некруто і додаю до цього або пюре, або макарошки, або хліб. Або роблю салат з адигейським сиром. На обід обов`язково суп. Я його можу зараз до 3-х разів на день їсти. Від нього і тепло, і затишно, і ситно, і не переїдати. До вечора голод потихеньку втрачає оберти, і мене більше на фрукти, насіння і кефір тягне. Хоча, іноді можу і більш щільна вечеря захотіти, зараз, наприклад, кожен день хочу рибу, то червону, то мойву, то тріску. Одним словом, на апетит не скаржуся. А ось якщо не співаємо - мені навіть погано робиться. Тому, харчуюся по годинах, і намагаюся використовувати тільки здорові продукти і способи їх приготування.
