В очікуванні дива: як протікає вагітність

Якщо жінка чекає і хоче малюка, то вона, звичайно, дуже уважно спостерігатиме за собою, чекаючи помітити перші ознаки вагітності. І, зрозуміло, найперший з них - це затримка місячних.

зміст

1 перші ознаки
2 токсикоз
3 Зміни в молочних залозах
4 часте сечовипускання
5 Втома, сонливість
5.1 пігментація
6 нервовість
7 Ознаки нормальної вагітності
7.1 Схожі теми

перші ознаки

Це, звичайно, зовсім не обов`язково означає вагітність, але зі значним ступенем вірогідності. Наприклад, місячні можуть не прийти через хворобу (навіть грипу, якщо він протікає важко), зміни клімату, стресу і так далі. Буває, що у жінки взагалі нерегулярний цикл.

Однак затримка - це привід провести тест на вагітність і сходити до лікаря.

Якщо ви вагітні, не забудьте хоча б на якийсь час залишити шкідливі звички: не вживайте алкоголь, не паліть, залиште до інших часів кави, жирну, копчену і солону їжу. Будьте обережні з ліками: краще взагалі нічого не приймати, не порадившись попередньо з лікарем.

токсикоз

Це відчуття нудоти, що виникає найчастіше вранці, але буває і ввечері, і навіть цілий день.

Допомогти може прийом їжі маленькими порціями 6-7 разів на добу. При ранковому токсикозі нерідко рекомендують почати день з несолодкого сухарика. Багатьом допомагає м`ята. Однак не забувайте, що з травами під час вагітності треба бути обережніше, їх прийом залежить від того, як протікає вагітність.

Якщо нудотою справа не обмежується, а трапляється - і часто! - Блювота, треба терміново звернутися до лікаря. Такий стан може принести шкоду і вам, і дитині.

Зміни в молочних залозах

Груди набухає, стають помітні кровоносні судини. В цей час (зазвичай близько другого місяця вагітності) груди збільшуються, що може привести до розтяжок. Придбайте масло, яке вбереже вашу груди від появи цих некрасивих смужок. А ще дуже важливо правильно підібрати бюстгальтер, він зніме частину ваги з хребта і вбереже груди від відвисання.

часте сечовипускання

У першому триместрі вагітності часте сечовипускання пояснюється прискоренням обміну речовин. У третьому це знову трапиться, але вже через те, що матка почне тиснути на сечовий міхур.

Втома, сонливість

Ці проблеми часто пояснюються просто перебудовою організму і тим, що жінці тепер потрібно більше сил для підтримки розвитку малюка. Але можуть вказувати і на те, що мамі і малюкові не вистачає вітамінів. Порадившись з лікарем, почніть приймати вітамінно-мінераний комплекс, їжте більше овочів і фруктів, пийте свіжовичавлені соки (але якщо це сік фруктовий, краще його розвести водою). Більше гуляйте на свіжому повітрі, займіться гімнастикою для вагітних.

Якщо відчуття втоми не проходить, подумайте про зменшення навантаження. Може бути, варто раніше піти у відпустку або перейти на роботу на півставки?

пігментація

У більшості жінок значно посилюється пігментація: робляться більш виразними веснянки, з`являється пігментація на животі і навколо сосків.

нервовість

Вагітні часто страждають безпричинними змінами настрою або змінами поведінки. У них трапляється то апатія, то агресивність, то депресія. Вони хвилюються через те, як протікає вагітність. Часто жінок мучать незвичайні сни: дуже яскраві або страшні. Природно, бувають страхи, пов`язані з наближенням пологами, раптове безпричинне хвилювання про стан здоров`я малюка.

Бувають приступи неприязні до свого стану, адже поява дитини позбавляє маму розваг і відпочинку на пару років, як мінімум. Проблеми виникнуть і в матеріальній сфері (в наші дні малюк - дуже недешеве задоволення), і в сексуальному (доведеться, можливо, відмовитися на час від близькості), і самопочуття буде гірше. Однак треба розуміти, що всі ці почуття - нормальне явище, викликане гормональною бурею в організмі. Не варто звертати на це багато уваги, і все пройде.