Як вилікувати застуду за три дні?
Застуда, як правило, застає зненацька і завжди приходить невчасно.
Щоб вилікувати її, доводиться витратити цілий тиждень, а деколи і того більше.
Але як бути, якщо цього тижня у вас просто немає? Можна спробувати впоратися з хворобою за три дні.
Відео: Як за 3 дні вилікувати грип, ГРВІ, застуду. Олексій Махов
Перший день
Перший день застуди - найважливіший в лікуванні. Саме в цей день потрібно постаратися зробити все можливе, щоб не дати хворобі розвинутися. Чим ефективніше лікування в перший день, тим краще і кінцевий результат.
Як правило, хвороба починається з класичних симптомів: біль в горлі, нежить і поки ще легке покашлювання. Необхідно терміново вжити заходів, щоб інфекція не проникла в ваші дихальні шляхи - це швидко вилікувати вже не вийде. Справитися з цим завданням допоможуть препарати в формі аерозолю. Це може бути Гексорал, Стопангин, Ингалипт або інші подібні препарати.
Звичайно, в аптеці є і препарати в формі таблеток для розсмоктування, проте краще використовувати саме спреї - вони рівномірніше розподіляються по поверхні слизової і знищують набагато більше хвороботворних мікроорганізмів.
Відео: Як швидко вилікувати застуду
З кашлем і нежитем можна впоратися за допомогою рослинних інгаляцій. Приготуйте відвар ромашки, мати-й-мачухи або календули, налийте його в глибоку миску, або невелику каструлю, нахиліться над нею і сховайтеся зверху широким рушником. Вдихайте цілющий пар приблизно 10 хвилин. Можна використовувати спеціальні інгалятори - з їх допомогою інгаляція проходить набагато приємніше, оскільки вам не доведеться потіти від гарячої пари.
Забезпечте своєму організму велику кількість вітаміну С. Пора згадати про смачні морси з журавлини, чорної смородини, чай з лимоном (тільки не гарячий) і інші корисні напої.
Якщо немає температури, можна попарити на ніч ноги в содовому розчині.
Другий день
Якщо на другий день вам як і раніше погано, краще не ходити на роботу і не виходити на вулицю - постарайтеся знайти можливість відлежатися. Ви повинні розуміти, що на цьому етапі захворювання ви здатні заразити оточуючих, та й при поганому самопочутті працівник з вас все одно ніякої.
У цей день, якщо полегшення не настало, потрібно впливати на вірус за допомогою медикаментозних засобів комплексної дії: Ринза, Колдакт і інші. Ці препарати знижують температуру, полегшують нежить і біль у горлі, допомагають зменшити набряки і усунути алергічні реакції.
Продовжуйте забезпечувати свій організм вітаміном С. При використанні в лікуванні лимона не кладіть його в гарячий чай. Висока температура руйнує корисні речовини в лимоні. Пити в цей період необхідно якомога більше - це допоможе організму подолати хворобу.
Третій день
На третій день потрібно закріпити досягнуті результати. Всі процедури, які ви робили в перші два дні, тривають. Але крім цього, необхідно підготувати організм до виходу з хвороби з найменшими втратами, щоб не залишилося ніяких ускладнень.
Щоб кашель не залишився з вами і після хвороби, почніть його лікування зараз. Якщо кашель сухий, то допоможе Доктор МОМ, Бромгексин і ін. Пам`ятайте: тільки комплексний підхід до лікування дозволить здолати недугу за три дні.
