Розкажіть дитині - навіщо потрібно серце
Відео: як працює серце пізнавальний мультфільм
Серце - невтомний мотор, який працює в грудях без упину все твоє життя. Іноді - трохи швидше, іноді - трохи повільніше. Навіть коли ти відпочиваєш - спиш, сидиш чи лежиш, - серце скорочується приблизно 75 раз за хвилину або більше 100 тисяч разів за добу.
Відео: Раненое серце. Серіал 2016. 2 серія. Мелодрама. Star Media
Чи не завмираючи ні на хвилину, воно працює, переганяючи кров по судинах твого тіла, збагачуючи кожну його клітинку киснем. Робота серця нагадує роботу насоса. Щоб кров потрапила за призначенням, від серця відходять товсті трубки - кровоносні судини, які потім діляться на більш дрібні. Коли серце скорочується, з правої його половини кров по судинах тече в легені, отримує там кисень і повертається в ліву половину. У той же час з лівої половини серця кров розноситься мережею судин по всьому тілу і повертається в праву половину.
Кров доставляє все необхідне для життя в кожну клітинку твого організму, а відпрацьовані речовини (шлаки) забирає.
За формою серце людини схоже на трикутний булижник, що лежить в лівій частині його грудної клітини. За величиною серце дорівнює приблизно кулаку людини. У маленьких дітей воно розміром з невеликий помідор, а у дорослих людей - з великий апельсин.
Як допомогти серцю
Добре взимку і влітку
Тим, хто став легкоатлетом.
Відео: Пізнавальні мультфільми. Тіло людини
Їм хвороби не страшні,
Їм ліки не потрібні.
Відео: Я ЕЛЬЗА! Як Стати Ельзи ?! Ельза "Холодне серце" Як я став Ельзи!
Іноді, наприклад, під час гри в «квача» або «козаки-розбійники», тобі не вистачає повітря, з`являється слабкість, паморочиться голова. Серце ж калатає так, ніби ти піднявся бігом на десятий поверх. Але це не ознака хвороби. Просто твоє тіло не привчене до навантажень.
Найкраще зміцнить твоє здоров`я щоденна ранкова гімнастика. Допоможуть і спортивні заняття - плавання, ходьба на лижах, їзда на велосипеді, катання на ковзанах і роликах, а також футбол, баскетбол, теніс. Займатися спортом краще щодня або хот б не менше 3-4 разів на тиждень по 20-30 хвилин. Незабаром ти помітиш, що став відчувати себе набагато бадьоріше і енергійніше. А твоє серце завдяки посиленим занять спортом стало працювати надійніше і краще.
