У скільки місяців дитини починають підгодовувати
Молодих батьків завжди цікавило питання «Зі скількох місяців можна підгодовувати дитину?». Питання задається незалежно від того, на якому вигодовуванні знаходиться їхній малюк: природному або штучному. Всі примхи своєї крихітки вони пов`язують з недостатнім харчуванням і поспішають нагодувати карапуза вдосталь, забуваючи про основні вимоги та обережності. Які ознаки вказують на необхідність введення прикорму і як правильно його організувати, не зашкодивши дитині? Про це та інше піде наша розмова.
Терміни та причини, що вказують на необхідність введення прикорму
Діти перших місяців життя отримують материнське молоко в якості єдиного джерела живлення. Разом з ним організм малюка приймає набір мікроелементів і вітамінів, необхідних для повноцінного фізичного і психічного розвитку. У більшості випадків при природному вигодовуванні тільки в 6 місяців немовля починає потребувати порції прикорму. Хороше самопочуття, збільшення маси тіла, наявність здорових рефлексів і фізичних показників говорять про те, що розвиток малюка йде в повній відповідності до її віку.
Сучасні мами з різних причин грудне молоко замінюють на штучне харчування, позбавляючи дитину природної імунного захисту. Дефіцит вітамінного комплексу може привести до розвитку патологій в ранньому віці. Саме з цієї причини таким діткам рекомендується вводити прикорм з 4-місячного віку. Додаткове харчування також сприяє розвитку і нормальному функціонуванню травного тракту.
Скільки додаткового харчування повинні є маленькі діти, які продукти вводяться в першу чергу, дозування прикорму і, як дитина повинна в цей час какати - питання, на які повинен відповісти дільничний педіатр, а не випадкові люди, нехай навіть і мають кількох дітей. Новий продукт в раціоні крихти може викликати алергічну реакцію, яка загальмує процес прикорму, зробить його бідним і одноманітним.
В ході планового огляду, аналізуючи показники розвитку малюка, лікар дає мамі рекомендації по введенню першого індивідуального страви-прикорму і інформацію про те, скільки дитина повинна його з`їдати за 1 годування. Підставою для такого висновку можуть стати:
- збільшення маси тіла вдвічі;
- дитина потребує частого годування;
- цікавиться меню дорослих;
- дитини присаживают з положення лежачи;
- протерта їжа рефлекторно не виштовхувала з рота.
Яких правил слід дотримуватися під час прикорму
Для того щоб виключити ймовірність розвитку харчової алергії, діареї, запорів, кишкових кольок молоді мами повинні пам`ятати, що поспіх і неуважність в прикорму просто неприпустимі. У перший раз малюк повинен з`їдати ч. Ложки незнайомого продукту. Нове блюдо вводиться протягом 2 тижнів і дається в повному обсязі за умови, що жоден з нижчеперелічених симптомів малюкові вже не загрожує. Скількох помилок можна уникнути, знаючи наперед головні принципи введення прикорму.
Введення продуктів в певній черговості. Її визначає педіатр, і внести коректування в меню може теж тільки він.
здоровьесбереженія. Давати нову їжу за умови, що дитина цілком здорова. Заборонено починати прикорм після щеплень, в момент адаптації до нового клімату, в незнайомих умовах, в жарку погоду. Малюк повинен їсти нове блюдо в першій половині дня, протягом решти часу мама стежить за його реакцією, поведінкою, як він ходить какати. При виникненні відхилень від звичного стану дитини слід припинити прикорм і звернутися до лікаря.
Нове блюдо дитина повинна починати їсти на початку годування. Потім йде звичне для нього грудне молоко або суміш.
Малюк повинен їсти прикорм з чайної ложки, а не смоктати з пляшечки. Це розвиває жувальні м`язи дитини і сприяє кращому прорізування зубів.
Вікові рамки введення прикорму
Перш, ніж познайомиться з віковими відрізками прикорму, слід пам`ятати, що кожне блюдо вводиться окремо. Скільки видів продукту, стільки і адаптаційних періодів.
4 місяці. Сік з фруктів, пюре. Фрукти повинні бути, в першу чергу, того регіону, де проживає дитина: груші, яблука. Але найпершим має бути яблуко, що не викликає харчову алергію і багате змістом вітамінів. Готувати прикорм можна самостійно або купувати невеликими порціями в відділі дитячого харчування.
5 місяців. Вводяться овочі по черзі: кабачок, цвітна капуста, брокколі, гарбуз, картопля. При хорошому їх засвоєнні дозволяється готувати рагу.
6 місяців. Додаються каші. Перевагу віддаємо гіпоалергенної промислового продукту на основі рисової, кукурудзяної, гречаної крупи. Каші розводяться водою або молочною сумішшю, яку вживає на даний момент дитина, щоб малюк міг спокійно какати. Обсяг прикорму починається з 1 ч. Л і збільшується до 100 гр. Скільки часу відводиться на повне введення каш в раціон крихти? Збільшувати вагу прикорму потрібно, орієнтуючись на самопочуття дитини, його бажання з`їдати все блюдо. При цьому варто враховувати, що продукти прикорму змішувати не можна!
7 місяців. Після каш вводять м`ясний продукт, протираючи його до консистенції пюре. Перевага віддається м`ясу індички, кролика. Сорт має бути нежирним, гіпоалергенним.
8 місяців. У цей період допускається введення кисломолочних продуктів: кефіру, сиру, окремих сортів печива. Обов`язкова умова - хороша переносимість коров`ячого молока. Якщо спостерігаються симптоми харчової алергії, дитина не хоче какати, то прикорм доведеться призупинити на пару місяців.
9 місяців. Слід знати, що рибний прикорм може спровокувати алергічну висип, тому вводити її в раціон варто дуже обережно. Перевагу отримують судак, щука або інші сорти нежирної риби. Поспішати з прикормом такого виду не варто, краще почекати ще трохи часу для повної адаптації дитини до нових продуктів.
10 місяців. Малюкові пропонується жовток, бульйони.
Скільки часу має пройти після введення нового продукту? При хорошому самопочутті малюка, відсутність примх, відмов від їжі новий прикорм вводиться відразу після засвоєння попереднього.
Варто враховувати, що дітям протипоказана їжа смажена, копчена, маринована. До кінця року основним харчуванням для малюка повинна бути тверда їжа, а молоко і суміші виступають в якості пиття.
Як піднести новий прикорм малюкові
Батьки зобов`язані знати не тільки скільки разів годувати малюка, обсяг страв і вимоги до прикорму грудничка. Вони повинні мати уявлення і про те, як правильно подати нове блюдо своїй дитині. Розглянемо кілька порад для створення комфортної обстановки під час введення додаткового харчування.
- Сервіровка стола. Під час годування слід сідати з дитиною за красиво оформлений стіл. Привчаємо його з раннього дитинства до естетики і культури харчування.
- Наявність яскравою красивою посуду. Вона буде привертати увагу малюка і до того, що в ній знаходиться.
- Спокійний і доброзичливий тон батьків. Ласкаве спілкування налаштовує дитину на бажання спробувати нове блюдо.
- Художнє слово. Уміння батьків використовувати в спілкуванні з дитиною примовки, приказки, вірші привертає увагу малюка, спонукає в ігровій формі приймати їжу.
- Відсутність іграшок на столі. Ніщо не повинно відволікати увагу дитини від процесу їжі.
- Нові введення слід проводити без зайвої суєти, напористості, нервозності, бажання, у що б то не стало докормить малюка. У разі, якщо дитина категорично відмовляється все з`їдати, зупиніться і запропонуйте йому вже знайоме блюдо.
Скільки разів буде вводитися прикорм, стільки раз буде непередбачуваною реакція малюка. Слід набратися терпіння і закликати на допомогу винахідливість, щоб адаптація до нового блюда пройшла вдало. Успіхів вам і нехай ваша дитина буде здоровою.
