Вагітність - не проблема, а радість
Відео: Ти мене використовував (2017) Фільм новинка. Мелодрама про сломаной долю жінки
Вагітність - унікальне стан жіночого організму, коли всі органи і системи з перших днів починають перебудовуватися, щоб зуміти нести подвійне навантаження. Перебудова відбувається поетапно і в кожному періоді прискорюється, збільшується подібно снігової грудки. Тому для жінки вкрай важливо розуміти, що такі метаморфози просто необхідні. Вміти відрізнити їх від аномалій і патологій, щоб зреагувати вчасно. З цією метою проводять регулярні планові акушерські огляди, консультації гінеколога та інших фахівців.
В вагітності виділяють 3 «відрізка», кожен з них умовно окреслюється власними ознаками. Перший триместр несе навантаження емоційних змін. Від готовності організму прийняти новий стан залежить легкість або складність протікання і подальшого вирішення. Дівчина повинна бути поінформована про можливі відхилення в настрої, поведінці, фізіології, розуміти і спокійно приймати їх. Поцікавитися про секрети вагітності на ранніх термінах краще https://beremennost.ru/couple/priznaki-beremennosti.html, тут доступно розказано, як виявляється ознаки ще перед затримкою місячних.
Правильна початкова діагностика видалить сумніву, охоронить від небезпечних вчинків, додасть упевненість, допоможе прийняти рішення в разі необхідності коригування. Існує коло питань, на які відповіді можуть дати тільки кваліфіковані медики.
Жінки часто приймають як докази сумнівні ознаки вагітності: нездужання, загострення відчуттів, розлади ЖКГ, сонливість, млявість, тим самим списують на бажане положення зародження хвороби. Буває, навпаки, при відмінному самопочутті, що не підозрюють про зачаття дитини. Відрізнити проблеми зі здоров`ям від природних змін, розкласти все по поличках допоможуть лікарі. Другий триместр зажадає від вагітної накопичення сил. Це привід:
- Переглянути раціон поліпшити його якість, доповнити вітамінами;
- Відрегулювати режим дня, прибрати шкідливі перевантаження, замінити стомлюючу роботу відпочинком, спокійними прогулянками;
- Підлікувати і зміцнити себе фізично, морально, емоційно;
- Виключити з ужитку, звичок подразники, адже тепер вони впливають на малюка.
Відео: ЙОГА для ВАГІТНИХ урок 1 з Фірсова Катериною на таймстаді ру!
Заключний (3 триместр) - підготовка до пологів. Чим відповідальніше і грунтовніше жінка поставиться до власного здоров`я, тим легше відбудеться процес народження дитини. Треба уникнути найголовнішою помилки, яку часто допускають через недосвідченість чи молодість - це надмірне оберігання майбутньої мами від життєвої активності.
Нормально протікає вагітність вимагає посильних фізичних вправ, занять гімнастикою, розумового та духовного розвитку. Зниження працездатності означає повну її відсутність і якщо лікарі не бачать потреби в абсолютному спокої (лежачому положенні), то вагітна має рухатися, удосконалитися, спілкуватися, вести звичайне щадну життя здорової людини.
