Збільшення у вазі при вагітності двійнятами
Вагітність двійнятами - подвійне щастя!
Жінці, виносила і народила дитину, обов`язково належить нагорода - її улюблений малюк. У мами, з вагітністю двійнятами, призовий фонд збільшується рівно в стільки ж разів. Після довгих дев`яти місяців і непростих пологів, вона отримує двох чудових близнюків або двійнят. Як відомо, про належні приз хочеться знати заздалегідь. І розпізнати багатоплідної вагітність дійсно простіше, тому що ознаки вагітності двійнятами проявляються більш чітко в порівнянні з її звичайним плином.
Вагітність двійнятами: ознаки
Ще до того моменту, коли вагітній жінці проведуть ультразвукове дослідження. можна точно визначити скільки дітей оселилося в маминому «будиночку». Явні провісники того, що в родині очікується поповнення, можна помітити по кругленький живіт мами. При звичайній вагітності це стає помітно до четвертого - п`ятого місяця, при очікуванні двійні, животик виразно починає проступати набагато раніше. Збільшення у вазі так само свідчить, що дітей буде двоє. Уже в першому триместрі матуся набирає відсотків на тридцять більше в масі тіла. Виносити подвійну вагітність - це завдання не з простих. Багатоплідна вагітність на початкових термінах відрізняється частими і більш важко протікають токсикозами. Нерідко вони тривають довше покладеного терміну. Навантаження на організм мами в цьому випадку збільшується вдвічі і від неї потрібно більше зусиль, щоб вирішити таку непросту задачу з квадратним рівнянням.
Що може стати причиною багатоплідної вагітності:
- При гормональних збоях, під впливом різних факторів, в яєчниках жінки дозріває не одна яйцеклітина. Тому процесу запліднення можуть піддатися всі яйцеклітини, які досягли стадії зрілості;
- Розвивається програма екстракорпорального запліднення дозволяє парам, які мають проблеми із зачаттям дитини виносити і народити здорового малюка, а часом і не одного. При вагітності «в пробірці», мамі підсаджують не один, а кілька ембріонів. Чи не кожне плодове яйце здатне імплантуватися в стінку матки, при цій процедурі ймовірність появи на світ двійні досить висока;
- Спадковий фактор. Раніше, він вважався найбільш імовірною причиною появи на світло пари малюків. Зараз, більший відсоток ймовірності виникнення вагітності двійнятами, провокує процедура ЕКО;
- Мама, яка вирішила народити дитину у віці за тридцять. Значний вплив на запліднення не однієї яйцеклітини, в цьому випадку, надають вікові зміни гормонального фону;
- Призначення і прийом препаратів, що підсилюють дозрівання яйцеклітини.
Чудові перетворення.
Визначити наявність двійні може не тільки мама, але і лікар ще до проведення першого УЗД.
При гінекологічному огляді він виявляє більшу тіло матки, пропорційно терміну вагітності. При прослуховуванні серцебиття, діагностує його в різних частинах живота. Контроль за вагою вагітної так само дозволяє говорити про ознаки вагітності двійнятами. У порівнянні зі звичайною вагітністю, набір маси тіла, при виношуванні двійні відбувається наступним чином.
Норма збільшення у вазі при вагітності однією дитиною
Норма збільшення у вазі при вагітності двійнятами
Збільшення у вазі при двійні
Дівчатка, сьогодні була в жк, зважили мене
До вагітності вага була 70 кг (зріст 180 см)
У 12 тижнів 76 кг (було багато гормонів, тк еко)
У 16 тижнів 80 кг
Лікар в шоці, лається!
Посадила на сувору дієту - стакан гречки в день завтра
І через 2 дні на контроль ваги
Я в першу вагітність набрала 30 кг, ніяких набряків і тп не було, народила в термін
Як думаєте, дуже багато я набрала? Ем начебто не багато, як до вагітності.
Які дієти порадите?
Відео: Збільшення у вазі під час вагітності
Дівчатка, сьогодні була в жк, зважили мене
До вагітності вага була 70 кг (зріст 180 см)
У 12 тижнів 76 кг (було багато гормонів, тк еко)
У 16 тижнів 80 кг
Лікар в шоці, лається!
Посадила на сувору дієту - стакан гречки в день завтра
І через 2 дні на контроль ваги
Я в першу вагітність набрала 30 кг, ніяких набряків і тп не було, народила в термін
Як думаєте, дуже багато я набрала? Ем начебто не багато, як до вагітності.
Які дієти порадите?
Забула написати - у мене двійня
Теж двійня:
12 тижнів: + 5 кг
17,5 тижнів: + 8кг
Лікаря запитала, каже, радий був би меншим, але аналізи в нормі, набряків немає ттт. Сказав, що все нормально.
Перша вагітність була + 25кг, все було добре, народила в 41неделю, дитинка 4300кг.
Теж переживаю, так як щоки скоро на плечі впадуть, але у нас така бе довгоочікувана, що ні заморачиваюсь сильно, у мене правда кортизон був до вчорашнього дня, а на ньому я стільки целюліту назбирала, що жах, так що лікар сказав, що швидше за всього вода.
Виходить мене токсикоз врятував від збільшення ваги. Але все одно виходить я за 3 місяці набрала 17кг потім.
Тобто у вас приблизно як у мене все і лікар не в шоці? Моя сказала, що викидень у мене буде, якщо багато наберу. (((А у Вас лікар з ЖК?
Ніяких дієт, тим більше таких звірячих. Якщо ви не налягає на солодке, випічку, жирне і т.д. то харчуйтеся і далі правильно, стежте, щоб білка було досить в раціоні, пийте багато води і т.п. Найефективніше лікування травами - це кропивою по жопе.
Я без двійні набрала 10 КГ за 20 тижнів, більшу частину кг набирала на ранніх термінах. Моя лікар каже, що набирати годі й більше 0,5 КГ в тиждень, якщо більше, то це вже набряки.
Віка, вона що хвора, який викидень ((
Ні, у мене він не з ЖК, а професор, зав відділенням патології вагітності. Тут, теж лають коли багато набирають, АЛЕ, мені сказав, що з двійнею все в нормі. Він мені сказав, коли я запитала, чи багато, що хотів би менше, але з урахуванням того, що у мене до майже 4х місяців були гормони скажені, і кортизон від якого я опухала, він навіть не напружився, а щоб слово викидень вимовляти, так це взагалі Тим більше я так вмію себе накручувати, мені тільки привід дай, ще такого не вистачало
Я після склянки гречки і доктора свого сьем млинець від злості, а дітям то як весело буде від мого настрою
Ні, вже спасибі. Я звичайно розумію, що потрібно себе стримувати, АЛЕ і голодувати я не збираюся.
Їжте побільше кураги і абрикосів, якщо є можливість, виводить набряки, навіть приховані.
Мене наприклад нудило спочатку вагітності і я постійно що-небудь їла, мені ставало легше, а то б навіть не змогла працювати, тому й набрала. Зараз намагаюся себе чуть чуть стримувати, хліб не їсти наприклад, на булки мене і не тягне, солоного менше, щоб менше пити, хоча все одно п`ю багато.
Я не перестаю дивуватися лікарям з ЖК. У мене перша вагітність була тоді, коли ми жили за кордоном. Мене жодного разу за беремо. не важить. Зараз я на 11 тижні беремо. і ще в ЖК не була. Теж беремо. після ЕКЗ. Так я вже набрала 4 кг.
Вам Віка, я не думаю, що потрібно сідати на таку жорстку дієту, хай та тутка з РК спробує на ній сама посидіти не в беремо. стані. Просто харчуйтеся без фанатизму і все. І на половину, що говорять в ЖК, я думаю не варто звертати уваги. Тим більше у вас вже була вагітність, ви вже це проходілі.Все у вас нормально! А про викидень, це у неї в голові викидень, ненормальна якась лікарка.
21 тиждень рівно, двійня після еко. прибавка 3.5 кг на сьогоднішній день. На дієті сидіти не раджу. Краще збалансовано харчуватися. менше булок, більше овочів і м`яса і не їсти на ніч.
У мене будуть близнюки: як правильно харчуватися?
Чи потрібно їсти більше або харчуватися по-іншому при вагітності двійнятами?
Спеціальної дієти для жінок вагітних двійнятами немає. Як і при одноплодной вагітності, необхідно здорове і збалансоване харчування, яке забезпечить малюків усіма поживними речовинами, необхідними для їх повноцінного зростання і розвитку. Як правило, двійні народжуються раніше покладеного терміну, тому їм дуже важливо отримати таку кількість поживних речовин від матері, щоб у дітей був достатню вагу при народженні.
Найбільша прибавка маси тіла у дітей відбувається в третьому триместрі (після 28 тижнів вагітності). Цікаво те, що вага, набрана вами в другому триместрі, найбільше впливає на майбутню масу тіла у малюків при народженні.
Скільки додаткових калорій необхідно споживати в день?
Американськими лікарями розроблені рекомендації по харчуванню жінок вагітних двійнятами. Вони радять до денній нормі додати по 300 калорій на кожну дитину. Таким чином, треба збільшити калорійність харчування на 600 калорій в день.
Американська асоціація дієтологів стверджує, що для повноцінного розвитку і збільшення у вазі двійні, жінці необхідно або збільшити денний раціон, або знизити фізичну активність. Фахівці сайту BabyCenter теж дотримуються такої думки, оскільки якщо вести менш активний спосіб життя і більше відпочивати, то жінці не буде необхідності споживати більше калорій. Однак при регулярній фізичному навантаженні доведеться харчуватися більш посилено.
Якщо не хочеться багато є, то як можна бути впевненою, що діти отримують достатню кількість поживних речовин?
На жаль, при багатоплідній вагітності повноцінне харчування може бути непростим завданням, оскільки симптоми, які є супутниками звичайної вагітності (дивні смакові пристрасті, токсикоз, запори, нетравлення) проявляються в більш гострій формі. Все це пов`язано з підвищеним рівнем гормонів вагітності в організмі. Запитайте у лікаря про те, як впоратися з цими проблемами.
На більш пізніх термінах вагітності, можливо, бажання щільно тобто буде геть відсутні. Зазвичай жінка відчуває насичення, з`ївши зовсім небагато. У такій ситуації, звичайно, важко набрати покладений вагу. Можна спробувати замість триразового харчування є частіше, але невеликими порціями.
Скільки кілограмів треба набрати при вагітності двійнятами?
На думку американських лікарів, збільшення ваги повинна складати 15-20 кг. Причому жінкам з надлишком ваги рекомендують набрати 15 кг, а з низькою масою тіла - близько 20 кг. Також необхідно уникати зниження ваги, а в другому триместрі потрібно намагатися набирати приблизно 650 г в тиждень.
Недобір покладеного ваги означає, що жінка або занадто мало їсть, або витрачає багато енергії. В цьому випадку треба збільшити калорійність харчування за рахунок улюблених продуктів і страв і намагатися більше відпочивати. Харчування має бути здоровим, але в той же час завжди можна дозволити собі з`їсти що-небудь смачненьке.
При великий набирання ваги навпаки дешевше є і вести більш активний спосіб життя.
Якщо за короткий час жінка набрала занадто багато, потрібно порадитися з лікарем, оскільки це може свідчити про прееклампсії.
Чи треба приймати якісь вітаміни і харчові добавки?
Перші 12 тижнів вагітності треба щодня приймати 400 мікрограмів фолієвої кислоти. Щоб уникнути анемії, яка часто супроводжує багатоплідної вагітності потрібно приймати препарати заліза. На жаль, залізовмісні препарати можуть викликати запори, тому для травної системи буде краще, якщо просто вживати багаті залізом продукти. Якщо рівень заліза в крові нижче норми, то в такому випадку лікар все ж може призначити препарати заліза.
Перед тим як приймати спеціальні вітаміни для вагітних і добавки, які містять поліненасичені жирні кислоти омега-3, попередньо порадьтеся з лікарем.
Де можна отримати більш детальну інформацію про правильне харчування?
При необхідності можна звернутися до лікаря-дієтолога (напрямок потрібно попросити у гінеколога чи терапевта). Також питання правильного харчування при багатоплідній вагітності можуть справити вплив на спеціальних заняттях в жіночій консультації або на курсах для вагітних. Як показали результати одного дослідження, жінки, які звертаються за консультацією до дієтолога, краще набирають вагу. А це сприяє зменшенню ймовірності дефіциту маси тіла у новонароджених.
