Календар вагітності: місяць дев`ятий
Відео: Календар вагітності. 9 місяць
У календарі вагітності залишається все менше сторінок, зовсім скоро ви зустрінетеся зі своїм малюком, а поки в цьому місяці він повинен дозріти і зміцніти.
Відео: ФІТНЕС ДЛЯ ВАГІТНИХ 9 місяць
дитина
З 34 тижні у дитини з`являється сурфактант - особлива речовина, яке дозволяє легеням злипатися при видиху. Його ще не дуже багато, але недоношені діти, народжені на цьому терміні, вже можуть почати дихати самостійно. Дитина бачить сни. Його вага вже перевищує 2 кілограми, а до кінця місяця буде близько 2,5 кілограм. Дитина починає скидати зародковий пушок, а його тіло покривається первородним мастилом. На 36 тижні нігті дитини можуть досягти кінців пальців. У малюка активно відкладається жирова клітковина.
Відео: ЙОГА ДЛЯ ВАГІТНИХ 9 місяць
жінка
На дев`ятому місяці матка заповнює майже весь простір черевної порожнини, здавлюючи собою органи травної системи. Якщо ви лежите на спині, то можуть виникати запаморочення і нудота, оскільки матка передавлює великі судини і порушує нормальний кровотік, тому краще лежати на боці. З грудей починає виділятися молозиво. Ви можете відчувати нерегулярні безболісні скорочення матки. Це абсолютно нормально - матка тренується перед пологами. До кінця місяця живіт може "опуститися". Це означає, що зовсім скоро, протягом двох-трьох тижнів у вас можуть початися пологи, так що саме час зібрати сумку на пологи і вибрати пологовий будинок.
Відео: Календар вагітності - тиждень 9
живлення
Дитина вже практично повністю сформувався, тому калорійність їжі слід знизити, щоб не "відгодувати" дитини і не отримати діагноз «великий плід». В першу чергу варто відмовитися від тортиків, шоколадок і борошняних виробів.
