Яблучне пюре для грудничка
Яблука - це одні з найкорисніших фруктів для дітей. Пюре з яблук відмінно підійде в якості першого фруктового пюре. Для приготування дитячого пюре слід брати яблука зелених сортів, які є гіпоалергенними.
Яблучне пюре для грудничка. рецепт
Візьміть свіже, без вм`ятин і плям яблучко, обшпарте його окропом і акуратно очистіть від насіння і шкірки. Яблуко натріть на самій дрібній терке.Поскольку в отриманої маси можуть бути великі грудочки - протріть її ще пару раз через сито. Для того щоб яблучне пюре не викликало кольок - можна спочатку спекти його в духовці. Не варто додавати в готове пюре цукор - нехай малюк дізнається натуральний смак яблука.
Після того як малюк розкуштував пюре, що складаються з будь-якого одне фрукта, можна починати давати йому полікомпонентні пюре. Наприклад, можна приготувати яблучне пюре для грудничка з додаванням груші або гарбуза.
Фруктове пюре і яблук і груші готуватися за тим же принципом, що і звичайне яблучне. Фрукти для малюка можна спочатку опустити в гарячу воду. Це також допоможе запобігти коліки у маленьких дітей. Не забувайте, що пюре для немовлят готується тільки на один раз, тому не варто вибирати фрукти великого розміру.
Пюре з яблук і гарбуза. Очистіть один шматочок гарбуза і одне невелике яблуко. Наріжте їх невеликими шматочками і опустіть в чисту емальовану каструльку з киплячою водою. У гарячому вигляді подрібніть фрукти в блендері (можна пропустити через сито). Додайте трохи цукру.
Відео: Вводимо прикорм (яблучне пюре) / Introduce solid foods (applesauce)
Немовлятам пюре готуються тільки зі свіжих яблук, а ось для старших діток можна спробувати приготувати пюре з сушених яблук.
