Азбука хорошою мами: 7 правил управління часом
Відео: Разведопрос: Баїр Ірінчеев про лінії Маннергейма
Багато людей дивуються, як деякі мами знаходять час на виховання дітей, примудряються ходити на роботу, встигають по дому, ще й на те, щоб ввечері посидіти з малюком в пісочниці, час знаходять. Звичайно, не всі, але зустрічаються. Секрет успіху таких жінок дуже простий - правильна організація свого часу. Про наукову організацію праці та сучасному тайм-менеджменті для ділових людей, про аналіз, стратегії, цілепокладання, планування написана достатня кількість статей. Вмінню справлятися з дефіцитом робочого часу вчать на бізнес-тренінгах, існують навіть спеціальні системи планування часу. Але всі ці новомодні технології не можуть бути повноцінно реалізовані в житті молодої мами. Тому що робота у мами цілодобова, а малюк - це сама непередбачувана і непостійна, але найголовніша константа в будь-який формулою управління часом. Як же бути?
Перше правило: повноцінний сон. Для гарного самопочуття мамі необхідно висипатися, а для цього потрібно вирушати в ліжко і прокидатися в один і той же час. Багато матусі роблять помилку, займаючись домашніми справами, поки дитина спить. Як наслідок, малюк прокидається і вимагає уваги, а у мами хронічний недосип і бридке настрій.
Друге правило: розпорядок дня мами і дитини. Вже з вечора бажано чітко уявляти, які справи варто зробити завтра. Правильно розставлені пріоритети і розумна оцінка власних можливостей не тільки заощадять час, а й збережуть масу нервових клітин.
Третє правило: дитину якомога раніше потрібно привчати до акуратності. Навіть однорічний малюк цілком здатний прибрати після себе іграшки. Дітей старшого віку можна вчити класти на місце одяг, зубну щітку, гребінець, олівці, альбоми, розмальовки або книжки. Чим раніше дитина навчиться самостійно підтримувати простий порядок у своїх речах, тим менше часу мамі доведеться витрачати на прибирання.
Правило четверте: мамі треба допомагати. Малюки часто більше плутаються під ногами, ніж допомагають, але не варто їх лаяти і відмовлятися від допомоги. Нехай у дитини буде своє відерце для прибирання, свій віник і ганчірка для пилу. Пройде зовсім небагато років, і у мами з`явиться незамінний помічник, а не ледар.
Відео: Разведопрос: Клим Жуков про Куликовську битву і Золоту орду
П`яте правило: заохочення самостійності. Робити будь-які домашні справи або працювати на дому зовсім не вийде, якщо дитина з ранку і до ночі сидить, а потім і висить у мами на руках. Слід поступово привчати малюка проводити час самостійно - їсти кашу, малювати або грати. Дуже важливо хвалити те, що дитина зробила сам, без маминої допомоги. Це не означає, що треба залишати малюка на самоті. Це означає, що потрібно навчитися домовлятися з ним.
Шосте правило: довіряти своїй дитині. Деякі матусі не поспішають віддавати своє чадо в дитячий сад, вважаючи його занадто маленьким і нетямущим. Вони просто не знають про те, що будь-яка зміна обстановки для маленької людини означає колосальний стрибок у розвитку, а суспільство ровесників малюкові так само необхідно, як і материнське тепло. І навпаки, діти, які потрапляють «з маминих рук» відразу за шкільну парту, відчувають величезний психічний стрес.
І останнє правило: віра в себе. Впевненість у власних силах необхідна будь-якій жінці, особливо якщо вона мама. Виховання крихти - це не тільки найбільше щастя, але і величезна праця. І не дарма ця праця самою природою покладено на жінку, адже тільки їй він під силу.
