Ігри для малоежек: захоплююча їжа
Відео: Як нагодувати малоїжки?
Багато батьків стикаються з проблемою під назвою "поганий апетит у дитини". Одні інтерпретують її як капризи і розпещеність і намагаються змусити малюка є, застосовуючи репресивні методи. Потрібно сказати, що викликати у дитини таким чином інтерес до їжі практично нереально. Інші по кілька годин на день проводять, "витанцьовуючи" навколо дитини і пропонуючи йому на вибір по п`ять страв.
Тим часом, як запевняють дитячі психологи, вирішення проблеми набагато простіше. Просто процес прийняття їжі потрібно зробити для дитини цікавим і захоплюючим! Адже, по суті, він нічим не відрізняється від всіх інших повсякденних дій, в яких бере участь малюк, а ви, напевно, вже помітили, що він із задоволенням займається всім, до чого у нього є мотивація. Тому пропонуємо вам додати в процес годування деякий елемент гри. І нехай бабусі продовжують твердити приказку "поки я їм, я глухий і німий": просто вони абсолютно не розбираються в сучасних підходах до виховання!
Гра перша - "Кольорові баночки" (від 9 місяців)
Напевно ви помічали, що діти обожнюють сортувати предмети за різними ємностей, перекладати їх з однієї ємності в іншу. Скористайтеся цим і запропонуйте малюкові наступну гру. Придбайте декілька різнокольорових тарілочок або баночок (в деяких дитячих магазинах продаються такі набори для годування дітей, або щось подібне можна знайти в магазині іграшок) і під час прийому їжі розкладіть в кожну з баночок порізані шматочки фруктів, овочів, сиру і т.д . відповідного їй кольору (апельсини в помаранчеву баночку, яблука в зелену, сир в білу і т.д.). Ця гра не тільки допоможе дитині "захопитися" їжею, а й сприятиме тому, щоб він якомога швидше вивчив кольору.
Відео: Швидко і смачно. Сніданок для малоїжки. Дитяче харчування.
Гра друга - "Споруджуємо бутерброд" (від 12 місяців)
Діти дуже сприйнятливі до зовнішнього вигляду будь-яких предметів: їм подобається все яскраве і незвичайне, і не подобається все тьмяне і сумне (що природно). Тому замість традиційної тарілки з овочевим пюре і шматка хліба спробуйте запропонувати йому бутерброд з практично тих же інгредієнтів, але виглядає куди більш нарядно. Візьміть шматок хліба, прикрасьте його кружечками вареної моркви і картоплі, зверху посипте тертим яйцем і дрібно порізаним кропом. Додайте останній штрих - "вензелі", нанесені на бутерброд з допомогою неострого томатного соусу (приклади інших креативних бутербродів на фото). Якщо шматок хліба був занадто великий, то розріжте бутерброд на половинки або на 4 частини і піднесіть дитині!
Гра третя - "Маленький кухар" (від 2 років)
Діти обожнюють брати участь у всьому, що роблять дорослі, і часто проявляють куди більший інтерес до якоїсь речі, якщо беруть участь в процесі її "створення" .Це стосується і їжі! Якщо ваш карапуз вже достатньо доросла, щоб адекватно реагувати на кухонне начиння, газові конфорки і інші потенційно небезпечні предмети, можете поступово залучати його до процесу приготування їжі (спочатку хоча б у форматі "принеси мамі обробну дошку" або "сходи викинь картопляні очистки") . Відразу побачите, що у дитини значно зросте інтерес до страви, приготування якого він не тільки спостерігав, як то кажуть, "від і до", але і приймав у ньому участь!
Відео: Діти пробують
Для початку разом з малюком ви можете приготувати що-небудь зовсім простеньке - настій з плодів шипшини. Рецепт його простий: візьміть 1 ч. Ложку подрібнених плодів або листя, заваріть 1 склянкою окропу і дайте настоятися протягом декількох годин в термосі. При цьому напій дуже корисний: сік і плоди шипшини містять багато вітамінів і мінералів, та й дитина із задоволенням вип`є його, пам`ятаючи про те, як допомагав вам перебирати ягоди і складати їх в термос.
